女人经期能吃什么水果？

月经量较少的女性月经期间可以使用生姜泡脚，月经量过多的女性应避免长时间泡脚，可能会导致月经量增多。生姜具有温中散寒的作用，使用生姜泡脚具有促进血液循环、促进新陈代谢、驱除寒冷的功效，能够缓解月经期间畏寒、肢冷、腰腹冷痛等症状，也有利于经血的排出。月经期间应

经期第七天同房有事，就算是临近结束也不能同房。因为经期女性的子宫内膜在持续脱落，阴道在出血，宫颈口是呈打开的状态，这时候同房，细菌以及病毒很容易通过阴道发生上行感染，严重者可能会造成宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎等感染性疾病。另外，经期同房，对于夫妻双方，尤

经期可以吃西红柿，其属于常见蔬菜类，维生素含量丰富，能够为机体提供营养，适合经期食用。不过需要注意，西红柿属于一种可以生食的食物，如果在经期出现腹痛、腹胀等不适，不建议生食，以免加重病症。如果追求新鲜的口感，可以将其榨成汁饮用，也比较健康。女性经期抵抗力会

经常表现出失眠多梦的情况，和本身工作压力过大有关，存在神经衰弱，可以经过安神补脑以及营养神经的药物治疗。平时在生活当中注意劳逸结合，坚持进行身体适当的有氧运动锻炼，在入睡之前可以使用中草药泡脚，有助于解除疲劳，要适当的进行自我牵伸。饮食方面不要吃刺激性的食

月经期间是否能够吃中药，需要看一下这中药的治疗的作用是什么，如果不是特别急，也不是调整月经的中药，是不提倡在月经期间喝的，这样容易导致月经量的改变。也就是说用药之后有可能会导致月经量突然增多的问题。如果流血时间长，流血量比较多，就容易发生贫血，因此是建议月

经期可以艾灸关元穴，位于下腹部，前正中线上，脐中下三寸处。主要用于治疗因肾虚导致的气喘，遗精，遗尿，尿频，月经不调，痛经以及腹痛，泄泻，子宫脱垂，功能性子宫出血等表现。还有气海穴。位于下腹部，前正中线上。脐中下1.5寸处。主要用于治疗腹痛，脘腹胀痛，大便不通

病人在月经来潮期间，如果月经量比较多就不提倡喝藏红花的，因为藏红花有活血化瘀的作用，如果病人月经量比较少，在月经来潮期间可以适量的喝长红花，但要在医生指导下应用，在一定程度上是能够增加月经量的。病人平时月经来潮期间一定要注意多休息，防止受凉和劳累，不能够吃

月经期间可以泡脚，这对月经没有什么坏处，相反可能会对月经有一定的好处。泡脚一般具有温经散寒，活血化瘀止痛的作用。如果平时有宫寒或者气滞血瘀等表现泡脚有助于恢复。如果有痛经或者月经不调等表现，一般可以用艾叶红花等泡脚。月经期间应当注意保暖，防止受凉，不要吃辛

病人在月经来潮期间，一般是不提倡喝黄芪红枣水的，因为这样会造成病人表现出月经量增多，而且黄芪放的过多，还有可能会造成病人表现出上火现象的。病人可以等到月经干净之后再喝，而且喝的时候也不要喝的太多，避免造成胃部不舒服，每天少量的喝一些，只要坚持，就能够起到补

月经期是否可以艾灸腹部，取决于不同的女性在月经期的不同表现。病人在月经期有痛经的症状，可以先到医院检查清楚痛经的具体原因，若是因为宫寒或者血瘀造成的痛经症状，伴随经血过少的现象，可以考虑在月经期艾灸腹部、缓解症状。但是，对于月经血量比较多的女性则不适合在月