男性有办法解决生理需求吗？

女性生理期的饮食，可以多吃以下各种食物：1、适当的多吃一些黑色的食物，如黑木耳、黑芝麻、桑葚子等，这些食物有补肾补血的作用，可以有效的预防因失血而造成的贫血，可以改善睡眠。2、适当的多吃一些红色食物：如西红柿、覆盆子、樱桃，这些食物富含铁质和胡萝卜素，有补铁

雌激素对卵巢的卵泡发育也是非常重要的，还可以促进水钠潴留，维持正常的骨质。孕激素的生理功能主要是有以下几点，可以拿加快阴道上皮细胞脱落，使宫颈闭合，宫颈的黏液的分泌减少，宫颈黏液的性状也变得黏稠。此外，会使子宫内膜从增殖期转化为分泌期，为受精卵着床做充足的

女性在月经期间的体重可以比平常重，但是也不一定。一般来说，体重都是比较平稳的，没有太大的变化。因为月经期女性体内的激素水平会发生变化，尤其是雌激素，相对孕激素来说比较高，可以造成水钠潴留的表现出，组织水肿，也就可以表现为体重的增加，但体重增加也不会太多。

女性生理期持续的时间在两天到七天左右都是正常的生理现象，每一个女性的体质是不一样的，因此月经持续的时间也会不同，月经持续的时间有长有短，女性在怀孕分娩之后，生理期也可能会表现出变化。月经时间过长或者过短都是不正常的，可能和基础性的妇科疾病有关。

结肠是大肠的重要组成部分，大肠包括盲肠、结肠(升结肠、横结肠、降结肠和乙状结肠和直肠。结肠的生理功能主要是吸收肠内容物中的水份和电解质，完成对食物残渣的加工，形成、贮存和排泄粪便，结肠内的共生菌能产生维生素K和维生素B复合物，并由肠粘膜吸收。

如果身体有应用红参汤的适应症，是可以应用的，您尽量不要自己私自用药，身体有什么不舒服不正常的，一定要请有经验的中医大夫看一看，请医生帮助你选择药物调理，医生确认您可以应用这个药物，您在应用，不然可能会上火的，或者造成月经增多，流鼻血等问题。

女性在生理期是能吃哈密瓜的，因为哈密瓜含有丰富的膳食纤维、有机酸、维生素、铁、钙等营养成分。能够缓解女性在生理期的精神焦虑紧张，还能生津止渴。女性在生理期适当的食用哈密瓜，还能增强白细胞的活性，对心血管也有很好的益处。

一般情况下，在生理期刚结束后同房怀孕概率很低，但是也不能说百分百不会怀孕。在生理期刚结束时，卵巢还没有排出成熟的卵子，也就不会和精子结合形成受精卵，就不会怀孕。如果不想怀孕的话，还是需要做好避孕措施。

生理期是能喝酸奶的。正常酸奶本身对月经是没有影响的，但是由于酸奶一般都是经过冷藏保存的。如果是刚从冰箱里拿出来就喝，易造成女性表现出痛经或是月经排出不畅的一些不舒服。所以生理期少量的喝酸奶是可以的。

生理期最好不要进行性生活，因为生理期女性身体抵抗力比较低下，进行性生活可能会造成局部表现出细菌病毒感染，而且生理期女性宫颈口处于扩张的状态，容易表现出上行感染造成盆腔炎以及附件炎等妇科疾病。