肠胃不好。很容易积食怎么办啊？

肠胃一般属于消化内科。肠胃均属于消化器官，主要功能是参与食物的消化与吸收作用，属于消化内科的范畴。肠胃疾病常见的不适症状有腹胀、腹痛、消化不良以及腹泻等，多见于胃炎、胃溃疡、肠炎等。建议出现以上不适或者疾病，可以选择在消化内科就诊。如果并不能确定自己哪里不

肠胃检查需要空腹，以免胃肠内有过多的内容物，影响检查结果。肠胃检查有胃镜、肠镜、钡餐、消化道造影、腹部CT、粪便隐血试验、胃部超声、碳13或者碳14呼气试验等检查，这些检查都需要禁食八到十小时，且晚上需要以清淡易消化的食物为主。其中粪便隐血试验除了要空腹外还需要

肠胃痉挛通常是因为不当的饮食习惯引起的，例如进食过多生冷、辛辣刺激或是不卫生的食物。其次，可能是由于腹部受到冷空气的刺激引起的肠胃痉挛，或者是由于您的胃肠道内存在寄生虫感染、炎症感染的情况造成的。还可能是因为长期存在便秘的情况导致的。建议您近期要保持饮食的

肠胃不好的患者可以吃对脾胃好的蔬菜，例如菠菜、茼蒿、木耳、香菇、西红柿或者是南瓜、土豆、豆腐、茄子等；其次，患者要注意食用清淡口味的菜，不可以食用辛辣刺激、生冷寒凉等可能对肠胃造成损伤的菜；另外，肠胃不好的患者食用菜品时要注意菜品卫生，禁止食用不干净的食物

肠胃不好的患者若伴随胃寒的症状，可以选择食用中性或者温热性的水果，如荔枝、龙眼、榴莲、苹果、木瓜、石榴、水蜜桃、樱桃、释迦、红毛丹、甘蔗等；如若患者伴随腹胀的症状，可以选择进食菠萝、桑葚等，刺激胃液分泌，促进肠道蠕动，缓解腹胀的症状。肠胃不好的患者吃水果时

肠胃不舒服一般会有腹痛、腹泻、肠鸣音亢进的现象，严重的患者甚至会有畏寒、发热、低血压、水电解质平衡紊乱等全身性表现。肠胃不适多与胃肠疾病有关，如消化不良、急慢性肠胃炎、胃肠功能紊乱、肠易激综合征等，患者还会有腹胀、反酸、恶心、呕吐等表现。建议肠胃不舒服的患

肠胃功能紊乱的患者有可能自愈，患者病情较轻，没有出现伴随症状时，可以通过调整饮食习惯、生活方式等方法达到自愈效果，例如少食多餐，避免过度饮酒或者进食高脂肪、油腻的食物，减少咖啡因的摄入，养成规律的作息习惯，避免长时间熬夜等，都可以调理胃肠道功能紊乱。但是如

胃不好可以多喝一些粥进行调理，常见的有小米粥、南瓜粥等，这些粥都可以一定程度上起到养胃的效果。胃不好的患者还可以多吃一些高蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼虾和牛肉等，这些高蛋白的食物可以修复胃粘膜，从而可以提高胃的功能，起到养胃的效果。胃不好的患者还可以多吃一

肠胃胀气的患者可以通过物理方法、改善饮食或服用药物等多种方法来进行改善。首先患者可以通过按摩腹部或热敷腹部等方法，促进胃肠道蠕动改善胀气的症状。此外，患者也可以通过适当饮用柠檬水、蜂蜜水或食用富含膳食纤维的食物来促进消化、改善胃肠胀气的症状。如果采取上述方

肠胃吸收不好的患者平时可通过调整饮食结构、适当的锻炼、对症服用药物等方面改善。肠胃吸收不好的人平时要保持清淡饮食，以高维生素、优质蛋白质食物为主，做到定时进餐并且细嚼慢咽。每天适当进行慢跑、打球、游泳等运动锻炼可以促进胃肠蠕动，对胃肠健康至关重要。如果患者