经常手脚冰凉怎么办？

夏天的时候表现出手脚冰凉，一般多考虑可能是由于肾虚所造成的，也可能是由于体寒所造成的或者是湿气较重，都有可能会造成该症状，首先在调理上可以经过温水泡脚的方式，这样能够有效的促进血液循环，加快体内的新陈代谢，就能够得到很好的调理。而且平时的饮食上一定要注意不

手脚冰凉的治疗方法主要有以下几种:1、多吃热量高的食物，比如牛奶，鸡蛋等，但是身体肥胖的人需要注意饮食。还能吃一些强身健体的中药，比如人参，鹿茸等。2、适当锻炼，可以适当的慢跑，游泳等，促进体内的血液循环，改善手脚冰凉的症状。3.睡前泡澡，可以帮助睡眠，最好在

若在天气寒冷时表现出手脚冰凉，属正常现象，因为天气寒冷时人体散热增加，特别是四肢末梢，毛细血管收缩，就会导致手足冰凉。但穿戴较多，依然手脚冰凉，要考虑是病理性的原因。比如心脏功能不好，心脏衰弱，血液在身体里泵不到末梢。贫血症，气血不足，会手脚冰凉。肢体动脉

手足多汗可外用收敛剂，如5%的明矾溶液，5%的鞣酸溶液。2%-4%甲醛溶液或20%-25%的氯化铝溶液。可以口服镇静药，如苯巴比妥，氯丙嗪，谷维素对情绪性多汗有效。抗胆碱能药物如阿托品也有暂时性效果，但要注意其口干，心悸等不良反应。物理治疗，掌跖部多汗可采用浅层X线照射，

手脚冰凉中医认为是肾阳虚造成的；由于肾阳不足不能滋养和温暖手脚而表现出冰凉。表现出这样的情况可以服用一些中成药治疗，例如金匮肾气丸、右归丸等；也可以服用中药进行调理，例如附子、锁阳、巴戟天、杜仲等。此外饮食上不要吃寒凉的食物；多补充体内维生素和蛋白质，例如

手脚冰凉从中医科角度分析，多考虑是气血不足导致的，气血流畅才能保证四肢供暖，而长时间气机郁滞，四肢血供应表现出问题，气血到达不了肢体末端，自然就会表现出手脚冰凉的情况。对于女性而言，处于经期阶段，由于体内激素变化，因此血管收缩异常，此时也会表现出手脚冰凉的

冬天手脚冰凉可能与保暖不当有关，也可能是阳虚、血虚等病症导致的，需要结合具体原因治疗。2、阳虚：患者可以在医师指导下使用山药、人参、西洋参等补中益气的中药治疗；也可以使用附子理中丸、金匮肾气丸、右归丸等中成药治疗。3、血虚：患者可通过针灸、艾灸等中医理疗促进

引起手脚冰凉的原因有很多，主要包括气血不足、肾阳虚和低血压等。2、肾阳虚：肾阳虚是指肾脏阳气衰竭，多由久病伤肾或过度劳累引起，会出现畏寒怕冷、手脚冰凉的症状。3、低血压：低血压的患者由于体内的有效循环血量不足，尤其是离心脏较远的手部和脚部血液循环不良，会引起

手脚痛可能与骨关节炎、骨质疏松、类风湿关节炎等有关。该病一般与年龄、肥胖、炎症、创伤等因素有关，发病时手部和脚部关节可能会出现疼痛感。该病主要由骨形成减少、骨吸收增加等因素所致，病情严重时会引起全身骨痛。该病与自身免疫、遗传、感染、吸烟等因素有关，发病的常

手脚抽筋一般指手脚肌肉痉挛，可能因为过度劳累、寒冷刺激、缺钙等原因导致，患者需要根据病因治疗。一般患者保持充分的休息即可，也可以适当按摩手脚缓解疲劳感，促进症状缓解。患者可以通过热水泡脚、泡手处理缓解不适感觉，同时穿着厚袜子、厚鞋子以及佩戴手套进行保暖。患