孕妇见红后要多走动吗?

张青 2025-06-27 23:34:10 1

孕妇见红可能是临产的征兆,不需要过多的走动,增加运动量可能会导致体力过度消耗,在这期间孕妈需要格外注意宫缩,比如宫缩的时长以及宫缩间隔的时间等,同时需要注意宝宝的胎动情况;如果出现规律性的宫缩,需要及时去医院待产。待产过程中注意保证正常的睡眠时间,避免过度劳累,避免紧张、焦虑等不良情绪,保持积极乐观的心态,饮食尽量以清淡有营养为主,可以适当吃一些新鲜的蔬菜水果等补充维生素。

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