入睡困难易醒怎样治疗？

尿路感染患者出现睡眠障碍，一般都是因为急性发作期尿路刺激征比较明显造成的，可以进行对因治疗、对症治疗，同时做好生活管理。首先要积极进行抗感染治疗，比如细菌感染引起的尿路感染患者，可以使用头孢类、青霉素类、喹诺酮类抗生素进行治疗，控制炎症反应。如果患者睡眠障

两岁宝宝入睡困难可能是白天睡觉时间过长引起的，白天睡觉时间长会导致晚上精力充沛，从而没有困意。其次还可能是缺钙引起的，缺钙大多由于营养不良所致。缺钙时会出现植物神经兴奋的现象，使得出现睡眠障碍，还可能和睡眠环境过亮、室内过于嘈杂等因素有一定的关系，可以入院

想要快速入眠需要放松心情，避免过重的心理负担，保证睡眠温度适宜，睡眠环境安静，无强光刺激，可以喝温牛奶、闻助眠的香薰、听舒缓的音乐提高睡眠质量；其次，患者需要规律性作息，适当减少白天睡眠的时间，保持午睡在半小时左右即可，可以增加白天锻炼的时间，改善失眠症状

如果患者近期精神压力比较大，应该先及时调整自己的心态，向亲人、朋友倾诉，也可以向专业的心理咨询师寻求帮助。情况严重的患者需要更换自己的生活或工作环境，避免病情进一步加重。入睡时间长、多梦、易醒是失眠的表现，除了自身精神问题外，还有可能是内分泌失调引起的神经

睡眠质量差可能和患者神经兴奋性比较高有关，比如自身情绪较为激动、精神压力大、焦虑、抑郁等，植物神经功能紊乱的患者也有可能会出现类似的情况。甲状腺功能亢进也是睡眠质量差的原因之一。建议患者在入睡之前不要有太大的情绪波动，可以适当饮用一杯温牛奶或者是听比较舒缓

尿路感染无法入睡可以通过一般治疗、药物治疗、其他治疗等方式进行处理，具体措施如下：尿路感染引发失眠者，早期可以在室内放置薰衣草、茉莉花等植物以促进睡眠质量，随后需要积极治疗原发病以改善失眠症状。患者早期可以应用广谱抗生素进行治疗，随后需要根据尿培养结果进行

从临床的角度上来讲，失眠主要表现为入睡困难，或者睡眠浅，容易惊醒。在失眠的时候一定要注意，保持心情舒畅，防止情绪激动。凉爽的温度有助于入眠，因此恒温器也要好好调节。在失眠的时候可以听一些催眠曲，可以选择口服解郁安神颗粒进行对症治疗，可以听一些催眠曲进行催眠

患者宫缩痛得无法入睡若是因恶露排出不全导致可以在医生的指导下使用新生化颗粒、产后逐瘀胶囊等收缩子宫的药物进行治疗，可以有效的缓解患者宫缩疼痛的症状。患者还可以通过腹部按摩、热敷等方法进行辅助治疗，多喝热水，都有助于缓解宫缩痛。注意患者在产后要定期去医院进行

一般喝咖啡两个小时之后，人体就会产生兴奋的感觉，4个小时左右就会表现出出汗或者排尿的方式排出体外，所以如果喝咖啡实在睡不着，那么就起身适当的活动一下，使得身体疲劳帮助出汗，因此促使咖啡快速地在身体内进行分解之后能够安静入睡，也可以在喝咖啡之后看看书，听听安

由于存在有焦虑症，会造成失眠的情况，入睡困难。可以选择抗焦虑的药物来治疗调节，平时也要注意生活当中的保养，比如保持良好的心态，多做自己喜欢的事情，分散转移注意力。在入睡之前，能喝温牛奶，配合热水泡脚的方式，有助于放松身体，解除疲劳，同时可以安神，促进入睡。