三七粉饭前吃好还是饭后吃好?

沈达荣 2025-06-27 21:08:20 1

三七粉在饭后吃较好。具体原因有以下几点:1、三七粉性味偏寒,具有活血化瘀的功效,如果在饭前吃可能会对胃具有损伤,严重者会表现出胃溃疡、胃出血等副作用,然而饭后吃胃内有未消化食物,可保护胃黏膜;2、中医认为三七粉既活血又补血,有活血不伤正、补血不留瘀的特点,可归属为补益类药物。饭后吃三七粉会使脾胃消化吸收效果更好。

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