孕妇怀孕初期能吃虾吗?

李巍巍 2025-06-27 19:28:53 1

怀孕初期是能吃虾的,因为虾富含丰富的蛋白质,而且脂肪含量少,因此吃了可以有助于增强体质,补充孕妇孕期所需的营养成分。但是最好要吃煮熟的虾,而且也不能多吃,避免造成消化不良,造成腹痛腹泻。还有如果对虾过敏的人是不能吃得。孕期前三个月要补充叶酸,多补充营养,注意休息,不要多度劳累。

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