拉稀拉水吃什么食物?

黄玉红 2025-06-27 21:58:06 1

拉稀拉水应当吃一些清淡容易消化吸收的食物,以流食为主,比如小米粥、玉米粥、烂面条、米汤、鸡蛋糕等。拉肚子期间还应当要喝一些带盐水的温开水,补充拉水导致的水分和电解质的丢失。不可以食用辛辣刺激的、生冷的、不卫生的不容易消化吸收的食物,还要注意保证休息,腹部要保暖,不要受凉,还能吃点乳酸菌素片和益生菌来调理。

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