夏天适合吃阿胶糕吗?

沈达荣 2025-06-28 05:43:21 1

阿胶糕有补血养血的作用,一年四季均可食用。在夏天的时候,吃阿胶糕千万要注意食用量,进补太过容易造成身体不适。阿胶糕不是人人都能吃的,比如消化不好,而且有腹泻的病人不宜吃阿胶糕;阴虚火旺的人群不提倡吃阿胶糕;感冒,头晕、乏力的情况不可以食用阿胶糕。对于女性朋友来说,如果月经有血块的人群,千万不可吃阿胶糕,不然不但起不到进补的效果,还会损害身体健康。

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