牙齿健康知识是什么？

　　想要保护牙齿平时要保持口腔卫生，要养成早晚刷牙的习惯、每次吃过饭之后还要漱口，在饮食方面最好吃一些清淡易消化的食物，要避免吃生冷坚硬、辛辣刺激的食物，平时可以通过用漱口水或者洗牙的方式维持口腔健康。