血hcg高就是怀孕了吗？

一般来说，孕妇失眠的部分原因是体内激素的分泌，使孕妇处于紧张兴奋状态。还有因为腹部增大，使人不舒服，无法选择好的睡眠姿势，因此失眠。建议睡前喝一杯牛奶或听轻音乐，可以多泡泡脚，还有一种特殊的枕头供孕妇睡觉。

孕妇可以食用铁皮石斛。可是孕初期或是脾胃虚弱不太好的建议不必吃。在怀孕期间平衡饮食搭配，不必偏食挑食，多吃水果蔬菜。想喝粥，在汤中放平菇，海带丝等非常好。怀孕初期最好是吃少铁皮石斛，等中后期之后能够吃，孕妇最好吃清淡的汤，如老母鸡汤。

备孕期间最好不要喝中药，如果身体不太好，可以先调理自己的身体，停药以后再开始备孕，因为备孕期间最好要保持这良好的生活状态，如果一直喝药很有可能会影响到正常的受孕，此外备孕的时候男性尽量也要戒烟戒酒，女性最好不要过度的熬夜，饮食上也可以多吃一些有营养的食物，

中医可以经过脉象的变化来判断有没有怀孕，在怀孕以后脉象会表现出滑脉的情况，表现为脉象往来流利，应指圆滑，如珠滚玉盘的状态。但是仅仅根据脉象不能确诊就是怀孕造成的，贫血、风湿病、急性感染发热后期、急慢性胃肠炎、肝硬化腹水等也会表现出滑脉的情况。需要结合有没有

从脉象上说，中医看出怀孕一般把出的脉都是滑脉。我们把脉归为寸脉、关脉、尺脉。尺脉代表的是肾脉，如果这个肾脉过于滑数，按之有力，再加上有月经停止的病史，一般就可以确诊怀孕。但是把脉是看不出宫内孕或宫外孕的。此外，如果平常就有气血亏虚、肾气虚或者是年岁已高的女

怀孕期间可适量吃阿胶糕。阿胶糕，属于补血补气食物，具有温补效果，所以孕期需要加强营养，就要多吃富含高蛋白质的饮食，要尽量少吃上火、燥热食物。但孕期不能过多吃阿胶糕，因阿胶糕容易上火，孕期若上火，可能诱发宫缩，就有流产的可能。所以孕妇要适当清淡饮食，还要多吃

对于灵芝孢子粉的营养价值很高，它具有增强机体免疫力的作用，主要是用于肿瘤病人的人群。对于怀孕后不提倡食用。对于孕妇是一个比较特殊的体质，一般没有其他异常情况，不需要增加补品来补充营养。对于孕妇，如果使用不当，可以造成腹泻等表现，如果腹泻加重，刺激宫缩造成流

怀孕期间上火了可以经过食疗来改善，不可以盲目的使用药物，不然可能会对胎儿产生不利的影响，比如说表现出胎儿的畸形或者是先兆流产。可以选择吃些新鲜的水果蔬菜，比如说白菜、青菜、西红柿、黄瓜、苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、橙子。

一般来说，孕妇在怀孕时总做噩梦，是由于体内激素变化所造成的，因为孕妇在怀孕之后，体内的孕激素开始大量分泌，容易使孕妇表现出情绪波动较大的情况，因此就容易做噩梦。建议孕妇平时要保持乐观的心态，让心情保持舒畅，这样可以有效缓解做噩梦的情况。

怀孕期间是可以用艾草适当泡脚的，艾草具有温经止血，安胎，暖宫的作用，在孕期适量使用泡脚是可以的。艾草具有帮助缓解孕期表现出胎动不安的情况，在孕期胎儿生长时间间，使用艾草适当泡脚并不会影响到胎儿的生长发育的。1.泡脚水温度不宜过高，保持温度适宜，避免造成烫伤。