总是容易心烦发脾气是怎么回事？

来月经这几天会表现出心烦头晕的现象，应当和心理上的压力大或者激素水平不稳定有直接的关系的。建议先看一下经期的出血量是否正常，建议多吃一些有补气养血功效的食物进行食疗，快速的改善头晕的现象。其次注意安抚自己的情绪，或者适当的进行户外活动，帮助缓解压力，情绪也

患者出现心烦、想发火症状，可能是更年期综合征，受激素水平变化导致出现的精神-神经症状，建议患者去医院做超声检查和激素测定等相关检查，如果确诊是更年期综合征引起的，可以服用盐酸帕罗西汀等非激素药物治疗；如果只是单纯的情绪异常，可以到精神心理科和医生沟通下，通

头晕心烦可能是由于血压不稳定或者是脑供血不足等原因导致的，如果自己心里有事并且得不到解决的话，也会导致心烦的情况，因此可以去医院做一下检查，还可以咨询一下心理医生，若是有血压的问题导致的，就注意吃一些药物来维持正常的血压，而且脑供血不足的话要吃一些养血清脑

你感觉到工作忙说明工作上带给你一些身心的压力，情绪上的紧张和焦虑，身体上疲乏等都是压力的一种表现。建议增加运动和锻炼来释放情绪，找到信任的人可以倾诉，进行冥想放松等活动，在睡前尽可能让自己处于平静愉悦等等都可以尝试下。总有一种方法会适合你。必要的时候可求助

总是表现出心烦发脾气，像这种情况有可能现实生活当中确实遇到了一些烦心的事情，也有可能是因为精神心理的问题造成的，但是也要排除一下器质性病变，比方说肝脏或者是甲状腺等疾病，也会表现出这种症状，因此一定要去精神卫生中心就医，让医生面诊一下，以便及时的对症治疗，

首先一点这种情况考虑病人是有焦虑的问题，在临床上焦虑症是一种心理疾病，因此最主要的还是要进行心理治疗的。建议病人首要问题学会去接纳，有这种焦虑情绪来临的时候不要去排斥他，要学会能够和他和平的待在一起，和自己的不良情绪和平相处。

造成心慌、心烦、焦虑等表现表现出的原因较多。心脏本身存在器质性的问题、女性更年期、情绪问题、工作压力较大或家庭矛盾等都可造成心慌、焦虑等相应临床症状。还有部分病人的心慌、心烦等表现由睡眠不佳、乏力等造成。如果没有气质性病变的情况下，最主要的是焦虑状态，病人

心烦有些是受周围环境的影响。现代社会压力过大，竞争激烈，工作的时候处于一种紧张的状态，下班后如果压力无处释放，很容易心烦易怒。还有些不排除是因为患有焦虑症或者是抑郁症。有时候自己都不知道是因为什么原因而心烦。因此如果自己觉得心烦的时候，可以抽空去做点自己喜

心烦焦虑爱发火可能是由于代谢功能失常以及内分泌紊乱，造成了精神障碍。短时间内可能还伴有着心烦意燥以及食欲下降等表现，不及时的控制，严重者可能还会有抑郁症以及焦虑症等，必要时也可在医生指导下口服营养神经药物治疗，同时一定要禁止辛辣食物摄入，不利于机体代谢。

心烦气躁，爱发脾气多数都因为甲状腺功能异常造成的，比如甲亢的患者甲亢患者不提倡吃高碘食品，海带等海鲜不提倡吃。甲亢禁忌富含碘的食物，如海带、紫菜、沙拉、水母、海参、苔藓、柿子等。必要的时候还是要经过专业对口的药物治疗，比如甲硝咪唑。