预防高血压应该吃些什么？

得了高血压就要积极采取措施进行治疗。首先要从生活方式的调整入手，饮食方面要低盐低脂肪饮食，动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂的食物，要适当控制氯化钠，不可以食用的太多，还要戒烟限酒，多运动，增加热量的消耗，控制体重。在此基础上，如果血压仍然不正常，可以选择转换

吃盐多确实有可能引发高血压。增加盐的摄入可以升高血压，但血压的升高存在着个体差异。所以将高血压人群又分为盐敏感性和盐不敏感性两种。我国一般人群中盐敏感者15%-42%，而原发性高血压群体中盐敏感者占60%。

170已经算是高血压了，高血压指的是体循环动脉血压增高为主要特征，收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱，血压达到170毫米汞柱，已经到了二级高血压，也就是重度高血压的范围，收缩压160到179毫米汞柱之间，舒张压在100到109毫米汞柱之间。

重度高血压病人能吃肉，但是应当合理吃肉。根据中国高血压病防治指南，高血压病人应当减少钠盐的摄入，需减少饱和脂肪酸及反式脂肪酸的摄入，所以高血压病人不能够吃腌制，或者使用含钠高的调味品，比如味精、酱油等烹饪的肉类，如果合并糖尿病或者心脑血管疾病，则需减少肥肉

老年人患有高血压的几率更高，而且还有着更多的并发症，因此一定要造成重视，一旦老年人表现出高血压之后，就应当选择低脂饮食，也应当选择低盐饮食，应当多吃蔬菜水果，和此同时也必须要戒烟限酒，这就能够有效减少血管的损伤。

中药治疗也可以，但必须要经过医生辩证治疗，因为高血压中医分为多种类型，必须要辩证清楚针对性治疗。并且，高血压这个病现阶段没有根治的药物，即便服用中药也必须要终生治疗的，所以，对于高血压而言，还是西药比较快捷方便，不管是剂量控制，还是服用方法，疗效等等，都是

治疗高血压心力衰竭的药物有卡托普利，依那普利，贝那普利，培哚普利，西拉普利，福辛普利等，还可以服用利尿剂，受体阻滞剂等进行治疗。治疗建议：平时不能过度劳累，不要情绪激动，保持平和的心态，积极控制好血压，血糖，饮食要以低脂肪为主，多吃新鲜的水果和蔬菜。

治疗高血压的多见药物比较多，主要包括硝苯地平缓释片，硝苯地平控释片，马来酸氨氯地平，苯磺酸氨氯地平，福辛普利，坎地沙坦酯，替米沙坦，缬沙坦，厄贝沙坦，厄贝沙坦氢氯噻嗪片，氯沙坦，吲达帕安等。在病人服用降压药物维持血压的同时，还要进行生活饮食运动方面的调理。

现阶段国际公认的常用降压药有五类：一是以“洛尔”为后缀的-受体阻滞剂（BB），如阿替洛尔等；二是以“地平”为后缀的钙离子通道阻滞剂（CCB），如尼群地平等；三是以“普利”为后缀的血管紧张素转换酶抑制药（ACEI），如卡托普利等；四是以“沙坦”为后缀的血管紧张素Ⅱ受体

若是原发性高血压，那主要是药物治疗，此外要减肥运动，低盐饮食，经过口服降压药物，因此保证血压小于140/90mmHg，若是继发性高血压，那么就要对因治疗，比如说嗜铬细胞瘤的病人，可能需要进行手术切除。