做完月子腰疼怎么回事？

男人肾虚可能会腰疼，但并不意味着所有的男性腰疼都是由肾虚造成的。一般常造成男性的腰痛的原因很多，如腰间盘突出症状等。除了腰疼症状，可能还有神经的损伤症状，这也可能造成男性腰部疼痛原因。

坐月子左后腰疼正常是由于局部受凉所造成的，如果长期的久坐或者是久站，也会表现出腰部疼痛的症状，但也不排除是腰间盘突出导致的。坐月子左后腰疼可以采取局部热敷的方式来缓解，同时也可以轻轻的按摩，能够缓解疼痛的症状，必要时也可以经过贴膏药或者是针灸的方式进行治疗

月子里坐久表现出腰疼，临床中最多见是因长期久坐造成腰背部筋膜发炎、肌肉劳损，进而表现出疼痛。此种情况的疼痛主要以酸痛、胀痛为主，疼痛范围较广泛，用手按压时可诱发轻度疼痛，但是用手叩击时反而感觉舒服。此种情况最好的治疗办法是防止长期久坐、弯腰重体力劳动，局部

坐月子时腰痛根据原因不同，有以下两个处理方法：1.生理性缺钙宝妈怀孕会消耗大量的能量，产后母乳喂养宝宝会消耗大量的钙质，缺钙容易造成腰疼。宝妈应均衡合理地进食，防止体重过重，加重腰部的负担，腰部负担过重会造成腰肌和韧带的损伤.宝妈还可以补充一定量的钙片，多吃

坐月子期间表现出腰部疼痛和多种的因素都是有关的，可能是由于身体受凉的因素所造成的，但是也不排除是由于腰部疾病的因素所造成的，如果疼痛症状较轻，可以在家人的帮助下轻轻的进行按摩。对于疼痛症状比较严重，或者是长时间得不到改善的女性，也可以到医院进行就诊，平时应

走路多了腰疼，一般考虑是由于在平时做剧烈运动所形成的。这样就会使腿部长时间受压迫因此导致腰疼，此外一种情况就是由于肾虚导致的。建议要及时的去医院进行一下检查，可以经过针灸以及按摩的方法来进行缓解。此外也要及时的服用药物来调理。平时也要注意合理的饮食。

站立久了腰疼，多见的原因主要有：第一、腰肌劳损，主要是由于长时间大量的体力劳动或者是体育运动可以造成腰部肌肉的损伤而表现出腰疼，站久了之后，张力过大而表现出疼痛加重。第二、腰椎退变或者是腰椎间盘突出，压迫脊髓或者神经根而造成的腰部疼痛，在站立过久后，疼痛加

可以看疼痛科、脊柱外科等相关科室，腰痛是比较多见的一个疾病，造成疼痛的原因的话比如说腰椎的疾病，腰椎间盘突出，腰椎的骨质增生，还有一些比如这个基础关节病，这样的话都是有腰痛症状的。还有就是因为外伤或者劳累后造成的局部的肌肉的损伤，也会表现出这个腰疼的症状。

您所描述的还是属于腰椎有了病变的情况，或者腰部肌肉筋膜有了病变的影响，这是由于在平卧的姿势，腰椎曲度向后有一个重力的影响牵拉筋膜，肌肉，腰椎本身的曲度改变诱发疼痛，而侧卧位就没有这个影响，因此在侧卧位的时候就不会感觉疼痛，这个情况要及时骨科检查是否有相关的

睡醒腰疼是腰肌劳损，1.防止过劳、矫正不良体位。2.适当功能锻炼加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。3.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。