月经期量少喝什么汤？

艾草泡脚后可温通足部经络，对人体有益的，经期也可以泡脚的，特别是对有宫寒，痛经的女性来说，经期艾草泡脚还可以减轻痛经，有利经血顺利排出。不过艾草泡脚在冬天相对较好，适合体质比较虚弱的人，体质虚弱的也可以夏天泡脚。如果有阴虚火旺，口舌生疮或上火了，则不宜进行

在月经期间一般别按摩捶腰，可能会造成经血过多，经期延长。女性在月经期表现出腰酸现象非常正常，是由于盆腔充血所造成，此时盲目大力按摩或捶打腰部，会造成盆腔充血更加严重，反而会使腰酸背疼现象加剧。此外，此时按摩还可能引发皮下出血、且不利于子宫内膜剥落后的修复、

月经期间能吃银耳、红枣，银耳有平民燕窝之称，可以益气补血、美容养颜，红枣也可以补气血，经期气血亏损的时候可以适量吃一些，对身体有好处。需要注意的是，如果经血量较多，建议不要吃，不然有可能导致出血量增大。具体需要结合个人的自身情况来做出判断。月经期间，人体营

经期一般是能喝罗汉果茶的，罗汉果是一种中药，能够缓解清热润肺，化痰止咳，润肠通便等作用，在使用前可以提前到医院去做一个相关的咨询，是能够了解到具体的用法用量，是能够让药物发挥到最大的作用。在平时是要适当的进行活动，来增强身体的抵抗力以及免疫力，天气晴朗时也

月经期间可以适量喝一些蒲公英茶。蒲公英中富含维生素、胡萝卜素、各种微量元素和葡萄糖，特别是钙和硒元素，有益于女性的身体健康，适合于月经期和更年期的女性。蒲公英茶具有清热解毒等功效。

经期减肥是不正确的，因为在月经期间由于身体出血的原因，身体的抵抗力本来就会比较低，而且这个时候身体也是比较虚弱的，如果去减肥的话，很有可能造成身体表现出贫血或者是感染一些疾病。一般情况下，建议在月经期间多注意休息不要运动过度，平时还应当多注意个人的卫生。平

月经期间是能喝一些红糖姜水，而且在月经期间适量的喝红糖姜水也能够缓解宫寒，部分女性在来月经的时候，也是会表现出肚子不舒服或者是月经量少的现象，因此适当的喝红糖姜水也是能够缓解的。此外在月经期间是需要做好个人的卫生清洁，内裤要勤洗勤换卫生巾也要勤换，禁止性生

经期尿道炎可经过消炎和清洗治疗。经期尿道炎是由炎症感染，可经过抗生素消炎药物的来治疗炎症。还可以用温开水或者药物清洗治疗，比如用治疗妇科炎症的清洗药物。经期尿道炎一定要注意卫生，防止造成更多的交叉、炎症感染。可多吃含水分比较高的水果或多喝温开水，带动身体排

经期贫血头晕是由于气血虚弱和不足造成的。平时生活中要多吃一些红枣阿胶等补血的食物，经常出去参加有氧运动，促进血液循环和身体的新陈代谢。每天保证充足的休息时间，防止经常熬夜和过度劳累，生活起居要有规律。也可以用中药调理。

性病人经期前长痛和体内雄激素升高有关。因为雄激素升高，会使皮脂腺分泌较多的油脂容易堵塞毛孔，而形成毛囊炎。病人可以涂抹一些药物，如克林霉素、百多邦等。如果情况比较严重，也可以口服丹参酮、异维a酸等。