治疗便秘的食物有什么呢？

芒果吃多了一般不会便秘，芒果当中正常会含有很多的粗纤维，可以起到润肠通便的功效，所以能够预防以及缓解便秘，并不会造成便秘的情况，所以不用过于担心，但是任何的食物都要适量，不要一次性吃得太多。便秘正常是由于不良的饮食习惯所造成的，比如经常吃一些油腻的食物或者

如果宝宝是便秘比较严重，可以给他吃乳果糖，乳果糖可以有效的促进肠道蠕动，促进大便的排出。此外，平时饮食也要注意，因为六个月的宝宝可以添加很多辅食了，比如可以添加含纤维素多的绿叶蔬菜，比如菠菜、油菜、蒜苗、芹菜，这些蔬菜可以做成菜汁、菜泥给宝宝喝。此外，也可

两岁半宝宝便秘处理：1，多喝水，注意饮食结构的调整，2给宝宝做腹部顺时针按摩，每天两次，每次5—10分钟。3多吃水果，蔬菜汁水。宝宝便秘可以如下应对：1.训练宝宝定时排便。2.调节婴儿的饮食例如：将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给

便秘一般和这几个因素有关，如缺乏良好的生活习惯和存在不规律的饮食方式，会造成生物钟紊乱，容易造成便秘。若因减肥等原因少吃食物和精食，会使得肠道压力小，肠动力差，平时很少运动，容易得便秘。老年人，尤其是老年女性和卧位女性，盆底肌肉张力不够松弛，也会表现出便秘

老年人表现出经常性便秘，需要区分是功能性便秘还是继发性便秘，要明确具体原因，需要去医院检查一下。若是继发性便秘，要查清楚病因，再治疗。但若是功能性便秘，可以从以下几方面进行预防：1、定时排便：给自己定一个合适的排便时间定时排便；2、调整饮食结构和多喝水：多食

在月经前表现出便秘和个人本身因素有较大关系。由于在月经期间由于体内激素水平以及内分泌的改变，因此可能会表现出便秘，此外个人的饮食习惯也会造成便秘。如果表现出上述情况的话，病人可以多吃蔬菜水果，适当运动。

九个月宝宝便秘可能是由于经常吃一些干燥的食物造成的，或者是由于体内的火气太大，还有可能是因为喝奶粉造成的消化不良造成便秘，在日常生活中一定要给宝宝多吃水果蔬菜，养成按时排便的习惯，或者可以用水兑芝麻油，能够起到促进排便的作用。

经常严重便秘治疗包括饮食治疗，以及药物治疗。饮食治疗是指在饮食上注意，不要吃辛辣以及刺激的食物、多吃新鲜的蔬菜和水果、多饮水、多运动、多吃香蕉、多吃润肠通便的水果。在药物上可以口服促进胃肠动力的药物，包括：莫沙必利；必要时可以口服泻药如:乳果糖。

经常便秘原因较多，首先，若平时饮食不注意均衡，经常吃高脂肪、高热量食物，如肥肉、烧烤等，便会造成胃肠消化困难因此造成便秘。其次，如胃肠功能紊乱、肠炎、肠梗阻等消化系统疾病，也会造成该症状。

经常会表现出便秘的孩子在生活中可以适当的喝一些酸奶，可以在饭后喝一点酸奶，能够有效的促进肠胃蠕动，改善便秘的情况。1、小孩子会表现出便秘的状况，跟经常挑食有关系，比方说很少吃蔬菜会造成便秘。2、在生活中不怎么注意好或是身体，造成肠胃的蠕动速度变慢，会造成粪便