减肥能喝茶吗？

在备孕阶段一般尽量少喝茶，或者是防止喝茶，因为目前已经在备孕阶段，随时都有可能会表现出怀孕的现象，由于茶中会含有鞣酸，有可能和体内铁结合，容易增加缺铁性的贫血的发生，并且茶中也会含有咖啡因，如果万一怀孕，并不利于胎儿的生长发育，因此在备孕阶段一般主要是多喝

女性来例假不能喝茶。茶叶当中含有大量的鞣酸成分，这些成分会和学当中的铁离子结合，这样就会影响到铁质的吸收，使女性在经期更容易患上缺铁性贫血。鞣酸成分还会影响到胃肠道的蠕动，这样就会导致便秘。如果说喝的是浓茶，有可能导致经期食欲下降，不利于身体健康。

女生月经期间是否可以喝茶，还要根据个人的体质来进行判断。一般体质较好，而且平时有喝茶习惯的女性，在月经期间是可以适量喝茶的。一般不提倡体质较弱或者本身贫血，月经量少和存在痛经的女性在经期喝茶，因为经期喝茶容易加重铁分子的流失量和便秘的症状。女性在月经期间不

月经期间的女性尽量不要喝茶，因为本身就有血液的丢失，喝茶会阻碍铁元素的吸收，因此容易造成缺铁性贫血。此外，茶叶中含有鞣酸，可以和食物中的铁元素结合，形成沉淀物，因此阻碍肠道对铁元素的吸收。因此，女性月经期间不要喝茶水。

关于月经期间能不可以喝茶是要根据个人具体情况来决定的，若是体质好的女性，平时也有喝茶的习惯，月经期间可以适量喝茶，但不可饮用冰冻茶饮或浓茶，若是体质比较弱的女性，并且还有贫血，而月经血量也偏少或有痛经，那么月经期间喝茶可能会加重贫血，甚至造成痛经，所以要结

女人大姨妈来了是能喝茶的，但是最好不要喝浓茶，适当的喝一些茶还是没有什么影响，如果过度的喝茶可能会造成失眠，在月经期间喝一些红糖水，可以缓解痛经的症状，也可以起到暖胃的效果，也可以适当的喝一些玫瑰花茶，具有活血的作用。

正常状况下女士在准备怀孕间能够适度的饮茶的，可是不提议喝得过多。可是男士在备孕期时能够喝荼叶水的，有科学研究表达喝荼叶水能够推动精卵结合的融合。能够促使女性受孕的机遇多一倍，并且一起荼叶水里也带有很多的锰原素，锰原素对男士的生殖系统和生孕的确是很有协助的，

慢性胃炎不提倡喝茶。因为茶叶中含有的茶碱和咖啡因成分，容易刺激胃黏膜分泌更多的胃酸，进一步加重胃肠道的负担。同时如果长时间大量饮茶，容易使胃黏膜萎缩不利于疾病的治疗。患有慢性胃炎的病人还要注意不要空腹喝茶及喝放凉的茶，会加重病情，不利于病症恢复。可以少喝一

来月经能喝茶的，一般建议喝绿茶，绿茶含有丰富的维生素，对健康有好处；一般不提倡喝干烘茶，因为它含有鞣酸和咖啡因，有兴奋作用，来月经期间应当注意多休息，保证充足的睡眠和营养，防止吃生冷寒凉，辛辣刺激的食物；也可以适量喝红茶，有一定的暖胃的作用，如果有痛经，也

来例假期间一定不可以喝茶，尤其是绿茶的性比较凉的茶，这些凉茶如果在月经期间服用有可能会造成睡眠障碍，也有可能会造成腹泻的症状。来例假期间尽量要喝白的温开水，此外如果经量不多的情况下可以适当的喝点红糖水对身体有一定的好处的，等月经结束以后可以在喝茶就可以的。