高三学生晚上失眠睡不着怎么办？

高三的学生表现出失眠，正常可以采取以下的方法进行调整：第一、学生首先必须调整自己的心理状态，防止精神长时间处于紧张焦虑甚至抑郁的状态，防止各种负面的情绪。第二、需要调整自己的性格，不要过于争强好胜，学习只是生活当中的一部分，如果产生了失眠的情况，会造成学习

颅内压增高可以是各种各样的原因造成的，感染、中毒、缺氧、脑水肿或者是外伤，或者是脑血管病等等原因造成的，主要的三主征是头疼、恶心、呕吐以及脑膜刺激征阳性，病人会觉得头疼难耐，同时表现出恶心、呕吐，这种可能是喷射性的呕吐。此外，脑膜刺激征是阳性的，就是说低头

高三学生建议把注意力集中在学习上，达到“废寝忘食”的目的，减少饮食量。平时积极参加课间活动，早晚可慢跑，具体时间根据学习安排制度，建议一天跑30分钟。课后多到走廊上走走，做些伸展运动，放松心情，劳逸结合，不要久坐。

现阶段描述的这种情况考虑为继发性闭经。在中医上来说和平时的过度劳累，伤人体气血或者是饮食的不足，气血生成较少造成气血亏虚，不能够濡养胞宫，无血可下；或者由于平时活动量的过少、久坐、饮食不当、肥胖造成体内痰湿内生，冲任胞宫壅塞，气血运行不畅等；临床具体的诊断

建议服用复方地茯口服液，或者清脑复神液，或者百乐眠胶囊，或者健脑补肾丸，或者舒眠胶囊，或者枣仁安神颗粒，吃几天试试。自己调整好作息，睡觉前保持安静，不看有刺激的影视，不喝咖啡，茶等，能喝牛奶有助于睡眠改善。

这种情况要考虑是你压力过大，紧张，生活不规律造成的内分泌紊乱造成的月经不来。建议你首先应当到医院做b超检查，看一看子宫内膜是多厚。然后根据检查结果积极的对症用药催经，防止造成闭经。

颅压增高的三主征是头痛、呕吐和视神经乳头水肿。头痛主要分为两种一是急性颅压增高的时候、突然表现出头痛慢性颅压者、头痛发展得比较缓慢逐渐加重。多为跳痛胀痛等。因为用力咳嗽排便等使头痛加重。呕吐多在头痛剧烈的时候表现出一般呈喷射状。

排除怀孕的情况下，半年月经不来是不正常的，考虑是内分泌紊乱造成的，建议去正规医院B超检查一下，必要时遵医嘱服用药物催经后检查激素六项，根据检查结果对症治疗。注意休息，不要过度劳累，保证充足睡眠，保持心情舒畅，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物

　　高三孩子有抑郁症主要考虑是由于临近高考，孩子学习压力过大导致的，近期父母要注意合理开导孩子，防止在学习方面对孩子进行过多批评，要多鼓励孩子，给孩子建立学习中的信心，防止因一次考试成绩不理想就将孩子全盘否定。同时，孩子休息时可带孩子去公园、旅游进行进行游

　　高三学生因为用脑过度，平时可能会表现出脑疲劳。在饮食方面可以多吃一些香蕉，因为香蕉里面含有丰富的磷和氨基酸、维生素b6，还有钾离子，可以有效的健脑醒神，而且吃香蕉还可以促进排便。还可以多吃一些海带，因为海带可以维持身体的酸碱平衡，又含有大量的卵磷脂，可以