糖尿病人能吃玉米面吗？

血糖高的病人能喝玉米面粥，但是必须控制摄入量。玉米面粥属于淀粉类食物，主要营养成分就是碳水化合物，每100g玉米面含有67g碳水化合物，属于含糖比较高的食物，如果吃太多是会造成血糖进一步升高的。可以根据病人的身高、体重、活动量来计算出每天碳水化合物的摄入量，在不

血糖高的人群如果血糖控制的不是很明显，尽量不要吃玉米面。因为玉米面的消化速度比玉米快，对血糖的影响也会提高，所以对于高血糖的病人，尽量不要食用或者少量食用。除了玉米面以外，一般的挂面，馒头，稀饭等容易消化的食物都不适合血糖高的人群食用。可以适当的吃些玉米，

糖尿病病人玉米面是能够适量的吃的。玉米属于粗粮类的含纤维素比较高，糖尿病病人是提倡食用的。忌食用葡萄糖、蔗糖、蜜糖及各种糖果、冰淇淋等。糖尿病病人平时应当要定期的复查血糖，以防低血糖反应，坚持糖尿病饮食。同时还应当进行有规律合适的运动，保持心态平和。

糖尿病病人可以食用玉米面，而且有益于健康。因为糖尿病人的饮食就是控制总量，在保持总量的同时选择正确的食物。玉米面是一种粗粮，除了含有正常主食中必须的营养素外，还含有其他丰富的营养素以及膳食纤维，是一种较好且营养的主食。在控制每日摄取量的前提下，玉米面的食用

血糖高，可以适当的吃玉米面，但是要减少其他主食的量。糖尿病病人饮食，需要控制总热量和体重。减少食物中脂肪，尤其是饱和脂肪酸含量，增加食物纤维含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。主食可以选择荞麦、燕麦、玉米、糙米、大豆、南瓜、冬瓜、竹笋、木

玉米粥作为粥类食品的一种，糖尿患者是不可以食用的。因为粥类食品在食用后，会使糖尿病患者的血糖升高，不利于血糖控制。而糖尿病患者适合吃干食类的主食，但是也要有所控制，进食的饭量应当也应根据身高、体重、活动量而进行个体化定制。

玉米面热量一般不高，而且在减肥期间能吃玉米面，玉米面含有膳食纤维比较丰富，同时含有钙质以及蛋白质，包含脂肪以及碳水化合物比较少，减肥期间可以代替主食食用，达到减肥的效果。如果减肥只是单纯的控制饮食，可能达不到减肥的目的，还会导致身体表现出营养不良的现象，平

减肥是能吃一些玉米面的，玉米面中含有的脂肪以及碳水化合物较少，含有膳食纤维以及钙质蛋白质较多，用玉米面代替主食是可以起到减肥效果的。在减肥的同时，应当保证足够的营养。单纯吃玉米面，营养并不是足够的。在控制饮食的同时，还应当进行长时间坚持的体育锻炼。

糖尿病病人是能吃这种食物的，因为玉米是一种低糖食物，而且含有丰富的矿物质，对于糖尿病病人是可以少量的吃一点是问题不大的，同时在饮食上在于病人要多吃蔬菜类的食物，特别是要限制主食，在这期间同样要注意监测病人血糖的变化，如果病人血糖升高的情况，要积极地控制血糖

血糖高的人群尽量不要吃玉米面或者少吃玉米面。玉米面保留了玉米的大多数成分，可以提供人体所需的多种营养素，还有增进食欲，预防便秘的功效。但玉米面的消化速度比玉米快，对血糖的影响会提高，特别容易造成餐后血糖的升高，因此血糖高的人群也甚吃玉米面。吃玉米面时最好多