小孩可以吃杨桃吗？

女性在例假期间是可以适量吃一些杨桃，不可以食用的太多，这是因为杨桃性寒，假如吃的比较多的话，有可能导致是体内经血难以排出，进而会形成血块，而且吃寒凉食物的话，也是导致痛经的原因之一。月经期间忌食生冷辛辣刺激性的食物。

西医认为在月经期，那是什么东西都是能吃的，也就是说什么东西都是能喝的。但对于中国的女性，由于长时间祖祖辈辈的饮食习惯，导致体质不同于欧美国家，所以建议能吃水果以及喝饮品，但是都建议是常温或热的，还是不宜食用冰镇的或者是冰冻的。由于体寒、体虚的较多，容易导致

女性经期能吃杨桃。杨桃含有丰富的糖累迅速补充经期女性能量。杨桃中大量的有机酸可以调节肠胃，促进消化增强月经女性食欲。杨桃富含水分能够生津止渴排毒散热。并且含有丰富的维生素可以有效提高经期女性抵抗免疫能力，有效预防月经不正常和调节内分泌，含有的蛋白质可以补充

是对于中国女性，因为长时间祖祖辈辈的饮食习惯，造成体质不同于欧美国家，因此建议能吃水果、喝饮品，但都建议是常温或者是热的，不宜食用冰镇的或者冰冻的。因为体寒、体虚的比较多，容易造成月经量过多或者月经出血淋漓不干净。因此毫无疑问，月经期是能吃杨桃的，但是建议

能吃，月经期要注意多补充新鲜的蔬菜水果，但是要注意每个人体质不同，有的人吃水果会造成痛经，这个时候就不建议月经期吃这些生冷的东西。同时建议经期可以多食用食用高纤维含量的大豆和豌豆有助于减轻子宫内的充血症状，因此减轻痛经，同时也富含维生素B，可以有效减缓痛经

有糖尿病能吃杨桃，杨桃能降低体内脂肪的吸收，降低血脂和胆固醇，预防高血压、动脉硬化等心血管疾病，但杨桃富含蔗糖、果糖和葡萄糖。所以吃了杨桃后，就要减少相应的主食，以保证整体糖的摄入平衡，杨桃性寒，多吃容易造成脾胃湿热，一次不要吃超过1—2个。

糖尿病病人一般来说是能吃适量的杨桃，但应当选择在血糖控制比较理想还有平稳的基础上适量进行食用。最好一天吃一个左右，建议可以在两餐之间食用，比如在上午或是下午，可以减少餐后血糖表现出波动。

糖尿病病人虽然说血糖水平往往比较高，并不意味着它要禁食所有含糖的食物。杨桃虽然含有一定的糖分，但糖尿病病人在血糖控制良好的前提下，是可以适量食用的。每次食用量在一个左右即可，不要造成血糖波动幅度过大即可。

糖尿病患者可以适量吃杨桃。因为杨桃是中低血糖指数的水果，可以少吃，尽量在两餐之间吃。糖尿病患者食用水果必须遵循以下原则。血糖控制不好的时候，建议最好不要碰水果。血糖控制理想时，可以适量进食。建议选择低血糖指数的水果。

女孩子来月经时不提倡服用杨桃。杨桃是寒性水果，很有可能会造成月经期间女性的腹泻痛经等表现。有可能会表现出胃痛的状况。在非月经期间是可以进行杨桃桃服用的，杨桃中含有丰富的维生素，可以提高免疫力。