什么食物祛斑是最有效的？

白醋洗脸确实可以起到美容的效果，但是效果是因人而异的。最好的方法其实就是用来洗脸，但是这是需要一定的比例的，并不是说直接拿白醋往脸上抹。把白醋、食盐还有水调和在一起，白醋、盐和水的比例大概是9：3：1，调好后把干净的毛巾放进去浸透，然后擦在脸上，早晚各一次。

马齿苋是有一定祛斑功效的，一般内服法加外敷服同时使用效果更佳。可是由于每个色斑程度不一样，且因个人体质不同，对于马齿苋药效的吸收也各不相同，因此无法明确具体的见效时间，对于色斑程度较轻的人群来说，坚持使用一个月作用就可以看到效果。

芦荟对雀斑没有特别的效果，它有一定的清热解毒作用，若是由于过热等原因导致的，可以试一试。若为内分泌失调或激素分泌异常导致的，或日晒导致的斑块色素沉着，使用蒲公英不怎么有效，亦可试用奎宁霜等药物。

生姜当然能祛斑，不过只是一些色素沉淀不深的色斑能够缓解，若是较深的色板，最好的办法是经过美容医院的先进仪器进行点掉，同时平时多喝水，在面部以及身体内的水分流通，同时可以用手在面部进行按摩。

传统中药白芷具有去斑美白的作用，主要用法是先把它研末成粉，和矿泉水混合打成糊状，然后再涂在脸上，等半个小时后用温水洗净，时间久了就会变白，皮肤变白了，如果想快速祛斑，可以使用激光脱毛方法，这种方法见效快，效果也很好。

桑叶祛斑效果不明显，可以每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早晨再洗去；或者将杏仁和鸡蛋清混合调匀，每晚睡前涂于面部有斑的地方，第二天用白酒洗掉。生活压力大是脸上长斑的元凶之一，压力会造成内分泌失调，因此要尽量让自己开心起来，时刻调整自己的心情，以良好的心

对于女性来说，逍遥丸这类药物具有很好的养颜作用，服用逍遥丸可以治疗月经不调，还可以治疗气血不足，若是因为气血不足而造成的面部皮肤粗糙，或者面部肤色黯淡，的确可以经过服用逍遥丸来治疗，但是若是为了去除色斑，那么服用逍遥丸并没有什么明显的效果，你可以去做激光祛

生姜是不能祛斑的，斑的种类有很多，首先要明确色素斑的性质，若是雀斑，首选的治疗方法是光子激光，光子激光对雀斑的治疗疗效是非常肯定的。若是黄褐斑，黄褐斑的治疗是综合的，包括如下：第一、需要补水、防晒；第二、可以口服维VC、VE、氨甲环酸；第三、可以做果酸换肤；第

色斑主要是由于体内生成黑色素细，代谢黑色素细胞功能减弱，皮肤反复受到外界不良刺激，表现出黑色素浮于皮肤表面的目前。三七粉具有很好的活血化瘀的功效，加速皮肤血液循环，促进色素清洗。使用三七粉祛斑是有效的。但是中药效果需要一个长时间的过程，根据个人体质不同，一

虽然说红花逍遥能够在一定的程度上能够达到这个效果，但是如果你是遗传性的雀斑是没有办法去除的，因此脸上表现出了色斑之后，一般的情况下都只能淡化，却没有办法彻底的根除，这种情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理，可以经过激光祛斑来彻底的去除。同时注意生活