牛油果怎么吃宝宝？

婴儿4~6个月左右就可以少量的吃一些牛油果了。正常情况下，婴儿4~6个月左右，辅食当中可以添加蔬菜水果泥，牛油果是不错的选择。因为牛油果当中含有丰富的维生素以及优质蛋白，营养价值很高。同时，还含有钙、钾、镁等微量元素，属于高能低糖的水果，并没有刺激性，可以有效的

糖尿病病人不提倡进食牛油果，因为牛油果主要含油脂较高，含有的蛋白质和碳水化合物含量少，营养价值低。糖尿病病人进食过多，可造成高脂血症，尤其对于合并心脑血管疾病并发症的糖尿病病人，可加重动脉粥样硬化，使心脑血管疾病加重，表现出心绞痛、心肌梗塞、脑梗塞的风险明

一岁半的宝宝应当已经断奶，因此在断奶以后跟大人的饮食基本上是一样的，只要宝宝没有容易过敏的食物，都可以试着给宝宝吃，因此一岁半宝宝是能吃牛油果的。牛油果的营养价值很高，里面含有多种维生素、脂肪酸、蛋白质以及多种微量元素，孩子食用的话对身体发育有很大的促进作

4到6个月的宝宝在添加辅食时就能吃了。小宝宝可以将牛油果果肉取出，搅拌成糊状，喂给宝宝吃。1岁以上的宝宝可以将牛油果切成片，直接给宝宝自己咬着吃，也可以和香蕉一起做成奶昔给宝宝吃。宝宝吃牛油果一定要注意新鲜，切开的不能久放。第一次给宝宝吃牛油果时要少量，观察

4到6个月的宝宝在添加辅食时就能吃了。小宝宝可以将牛油果果肉取出，搅拌成糊状，喂给宝宝吃。1岁以上的宝宝可以将牛油果切成片，直接给宝宝自己咬着吃，也可以和香蕉一起做成奶昔给宝宝吃。宝宝吃牛油果一定要注意新鲜，切开的不能久放。第一次给宝宝吃牛油果时要少量，观察

六个月的宝宝是可以适量的吃牛油果的。但是一定不要过量。过量食用的话容易造成消化不良，对宝宝的胃肠道有一定的损伤。注意在吃的时候要碾成泥状，方便宝宝吞咽。除了要给宝宝吃牛油果，也要适当的给宝宝吃一点其他的水果，例如：苹果、香蕉等。此外，也可以适当的给宝宝喂点

对于减肥的人来说能吃牛油果，但是要注意控制食用量不宜过多，避免对减肥导致不利影响；由于牛油果中含有较为丰富的营养成分，少量的食用能够促进人体的新陈代谢，因此达到辅助减肥的目的。

月经期是可以适量食用牛油果的，因为牛油果中含有丰富的维生素、脂肪、蛋白质钙等营养成分，可以补充经期所流失的营养。并且如果月经期表现出气滞血淤，如月经量减少，痛经等，食用一些牛油果可以促进经血顺畅么排出，缓解痛经等，对月经很有帮助，但是不要过量食用牛油果，不

可在七、八个月后，给宝宝适量吃点牛油果。由于牛油果中油脂较多，若是较小的婴儿食用后，可能会加重肠胃负担，导致消化不良。七八个月后，宝宝的肠胃功能会好些，吃一点牛油果，就能补充营养了。

可以等七八个月的时候，给宝宝适量吃一点牛油果。因为牛油果当中油脂比较多，若是比较小的宝宝吃了之后，可能会加重胃肠的负担，造成消化不良的问题。七到八个月之后，宝宝的胃肠功能会比较好一点，吃一点牛油果，可以补充营养。