为什么睡觉意识清醒却动不了?

杨军 2025-06-26 15:04:59 1

根据你描述的情况来看,这属于梦魇。就外因来说,梦魇多半是睡觉时被子盖住了嘴鼻,或者是把手压在胸部所造成的。就内因来看,做梦者有一定的社会心理因素,处于焦虑、抑郁之中。梦魇的时候可以试着摆动脑袋。还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动,这样极有可能又表现出梦魇。

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