如何戒奶最快最有效的方法？

退烧的方法有很多，可以根据自身情况来选择，正常情况下若是低烧，建议物理降温，比如用温水或者酒精擦拭孩子的身体，包括腋下、腹股沟等处，效果也是比较明显的，若是高烧，可以直接口服退烧药治疗。

首先最好是先查明干咳的原因，如可以做胸片或者胸部CT检查明确肺部的疾病。若是支气管炎或者肺炎导致的，建议在呼吸内科医生专业的指导下用使用抗生素再使用一些止咳的药物如苏黄止咳胶囊、肺力咳合剂，再加一些抗组胺类的药物如氯雷他定等，效果会比较好。若是其他原因导致的

感冒表现出头痛，这时候可以适当服用药物对症治疗，比如中成药可以选择服用元胡止痛滴丸、小柴胡颗粒、玉屏风颗粒、牛黄解毒片等。如果疼痛相对比较明显，可以适当服用一些西药，比如布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等。还可以适当服用调节植物神经功能的药物，比如复合B族

断奶最好多吃维生素B6，也能吃炒麦芽，大麦茶、山楂、韭菜、苦瓜、绿茶等，这样回奶最快，一般在一周左右就可以回奶，也可以维生素B6，维生素B6给予口服。要少吃汤类的食物，饮食清淡不能过于油腻。

维生素e能够促进毛发生长，也可以抵抗住毛发衰老。若是想让头发快速的增长，生活中可以选择吃点维生素e丰富的食物，比如卷心菜、黑芝麻的。因为头发在增长过程当中，也是需要体内铁元素，要及时补充铁元素也是非常关键的，比如黑豆、大豆、鸡蛋、菠菜等。也能吃蛋白和骨胶质，

长高最重要的是吃蛋白质含量比较高的食物，比如肉、蛋、奶、海产品包括鱼和虾等，因为蛋白质可以有效地促进生长激素分泌，促进身高的增加，此外可以补充钙片，多吃含钙比较高的食物，比如牛奶可以促进骨骼的强化，有利于身高的增长。除了饮食方面可以促进身高增长之外，应当多

产后第一个月第一周的时候，能喝清淡的汤，比如，多喝小米粥，喝公鸡汤，吃鸡蛋等清淡高营养饮食。一周以后，就可以多吃营养汤，比如，猪蹄汤，排骨汤，鲫鱼汤，产后两周就能喝母鸡汤了，要保证一天喝五六次汤，这样才能保证气血充盈，乳汁充足，大便通畅。如果宝宝出生一周之

吃什么水果治感冒最快，这个问题要一分为二的看。首先要把感冒分成风热和风寒感冒，风热感冒应当吃寒凉的水果，比如能吃西瓜、梨子、银耳，这些都属于偏寒的食物，对风热感冒效果比较好。若是风寒感冒，应当吃温的水果，比如山楂、芒果、榴莲、樱桃等水果，对风寒感冒效果比较

吃水果能够起到降压比较快的是柿子、西瓜、火龙果、猕猴桃等，这些水果能够起到一定的降血压或是辅助治疗高血压的作用。此外，香蕉，也能够起到一定的稳定血压的作用，还有苹果，也具有一定的降血压作用。

经过食疗的方法能够很好的缓解感冒症状，若是因为受凉造成来的感冒，能喝红糖生姜水、葱白红糖水等，如果因为上火造成来的感冒能喝金银花泡水、菊花泡水、蒲公英泡水等。如果有咳嗽、咳痰，能吃木耳蒸鸭蛋、梨子蒸南瓜、柚子皮煮水，起止咳润肺的作用。如果干咳无痰，能喝无花