小腿肚子胀疼是怎么回事？

建议小腿肚粗大的人平时要注意加强身体的锻炼，坚持跑步，循序渐进，持之以恒，一定能够塑造出健美的小腿。平时饮食营养均衡，少吃一些油脂类的食物，多吃高纤维食物和高蛋白食物。可以多和人沟通倾诉，缓解压力，保持心态乐观，有规律的生活。日常可以自己做一些瘦腿运动，比

造成小腿肚子抽筋有很多的原因，对于老年病人有可能是心脑血管的疾病，包括脑出血，老年病人营养不良有可能会造成体内钙离子钾离子的缺乏，也会造成小腿肚子抽筋。长期的站立行走以及剧烈运动，会造成肌肉的疲劳以及乳酸、二氧化碳这些酸性产物积聚在小腿肌肉当中，也会造成小

下肢酸痛主要是由于长时间站立、久坐、乳酸堆积导致的，也有可能是下肢血液循环不畅导致的，长时间运动量过大、长时间劳累、低血钙、某些慢性风湿疾病等均可造成下肢酸痛。若下肢酸痛，皮肤表面静脉呈蚯蚓状曲张，考虑下肢静脉曲张导致的小腿酸痛，表现出四肢发麻、麻刺感，手

可能是由于机体长期没运动后突然剧烈运动，造成局部肌肉乳酸释放过多，因此造成肌肉酸痛的现象。还可能是冷风刺激，造成局部血管收缩造成疼痛。病人可以适当按摩小腿，配合热敷等方法，以改善症状。还可能是腰椎盘突出突出压迫局部神经造成的症状，需要积极治疗原发病，才能缓

腿肚子抽筋的原因有以下几点:1、周围环境寒冷，表现出肌肉痉挛而造成抽筋.2、运动量过大，造成体内产生大量乳酸，肌肉在乳酸的作用下没法正常收缩和放松，无法进行协调而表现出抽筋.3、体内盐分大量丢失，特别是钠、钙等，造成抽筋.4、血管硬化，比如动脉的闭塞、硬化、斑块过

小腿疼痛可能患有的疾病:小腿疼痛是指膝关节以下的小腿部的疼痛。造成小腿疼痛的原因和疾病主要是小腿部和脚部的病症。小腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成。如高足弓或平板脚、鞋子不合脚、肌肉撕裂、肌腱裂伤，或肌腱发炎都会让小腿肚疼痛。

现阶段主要是小腿肚子疼痛像抽筋一样，这个考虑还是缺钙造成的，可以口服锌钙特和维生素ad。对症治疗，而且补钙是一个长时间的过程，要坚持下来，症状一定会好转的。现阶段不需要其他的治疗。

如果表现出了左腿小腿肚子疼，有可能是因为长时间的久坐、久站、长时间的行走，造成乳酸堆积而表现出疼痛。也有可能是因为腰椎的疾病，比如说腰椎间盘突出、腰椎狭窄，还有可能是有肌纤维组织炎。建议尽早就诊，明确病因。

小腿肚子酸疼可能是因为之前有剧烈运动或者大量的运动，运动之后没有进行拉伸造成肌肉痉挛，或者是平时缺乏运动突然运动造成小腿肚子乳酸堆积，也有可能是长时间的重体力劳动、长时间站立工作造成静脉曲张。

正常情况下，表现出小腿肚子抽筋，往往是由于活动过量，造成表现出的肌肉痉挛，此外在日常生活当中含有一部分病人是由于严重的缺钙，造成表现出的小腿痉挛的情况。表现出这样的情况，不用过于担心，首先让病人卧床休息，同时可以采用热敷的办法来进行治疗，怀疑有缺钙的情况，