为什么例假总是不干净？

来例假即来月经，痔疮即痔，来月经一般可以吃治疗痔的药。月经来潮期间应保持自身清洁与卫生，每日需清洗外阴部并及时更换卫生用品，以免继发感染。

在月经期间，女性不能吃阿胶糕。因为阿胶糕具有补血益气的功效，因此会造成月经波动，不利于毒素排出体外，甚至会造成经量增加及经期延长。女性可以在月经结束后，食用阿胶糕，有利于补血补气。

例假期间是不可以做按摩的，由于按摩会促进血液循环，因此表现出月经量增加、月经期延长等症状；月经期间应当注意休息，保证睡眠充足；还应当保证饮食营养均衡，防止食用辛辣生冷的食物；若伴随腹痛可以适当的饮用姜汁红糖水。

是可以用艾草泡脚的。因为艾草是具有温经散寒，暖子宫等作用，但是使用艾草泡脚的时候，一定要避开月经量最多的时候，因为艾叶是具有温经的作用，因此是很容易造成血管表现出扩张的情况，因此造成月经量会进一步的增多，甚至还会发生崩漏的症状。

来例假了是不能汗蒸的。例假期间汗蒸容易造成细菌感染，造成妇科疾病的发生，容易造成阴道炎，盆腔炎，宫颈炎，宫颈糜烂等病症的发生。例假期间由于身体比较虚弱，汗蒸也可能会造成虚脱等病症。

月经期是女性特殊的生理时期。此时期免疫力低下，情绪低落，食欲不振，周身乏力，再加上月经期的失血，是生理性的减肥最有效的时期。此时期减肥快速方法：1，要科学减肥，早晨要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。适量牛羊肉，水果沙拉，少吃主食。2，加大运动量，爬山，练瑜伽，

女性来月经期间是不能汗蒸的，在来月经期间做汗蒸，可能的危害主要包括：1、直接影响本次的月经，可能会造成月经血的量过多，也可能使月经的经期持续时间明显延长。2、汗蒸后病人的毛孔会打开，外出受凉容易造成寒气侵入体内，累及子宫，造成宫寒，表现出严重的痛经症状。3、

孕妇在早期怀孕时，受精卵着床以后，会表现出有下腹坠胀的临床症状，但是往往下腹的坠胀感比较轻微，不会表现出有加重的情况，也不会有严重的阴道流血或者不适表现。但是如果伴随阴道流血，需要确定是否是宫外孕或先兆流产情况。

怀孕早期的时候肚子疼痛主要是由于胚胎的生长发育对于子宫导致牵拉导致的，但是某些情况下，也是先兆流产的表现，因此为了安全起见，可以到医院检查一下。要及时做好各项检查，如有异常情况，需要及时就诊。

怀孕三十四周小腹像来例假一样疼，有可能是宫缩。若是假宫缩问题不大，假宫缩一般不会造成早产的情况。如果宫缩比较强烈，而且能感觉到肚疼加重，而且是阵痛时需要警惕，因为有可能是先兆早产。妊娠已达到34周，此时分娩胎儿的预后很好，但是尽可能让胎儿在宫内多保留一段时间