小孩贫血应该吃些什么?

王雅丹 2025-06-26 20:11:52 1

小孩贫血如果比较轻,饮食上注意多吃瘦肉,肝脏,干果类的食品。小孩贫血大多数是由于食物中缺乏相关的营养素,主要的原因是孩子偏食挑食造成的。所以如果贫血比较轻微,可以通过调整饮食结构,多吃含铁,含叶酸,含B12丰富的食物,主要是各种动物的瘦肉和肝脏,甚至是血液,都含有比较丰富的铁,适合于治疗贫血。如果不能保证这些食物的摄入,那么可以适当的口服相关的药物进行调节,只要及时的补充贫血的这些营养素,通常情况下,孩子都会很快的能够恢复正常。

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