水肿体质怎么改善?

裴丹 2025-06-26 13:27:15 1

水肿体质的人显得精神萎靡、肥胖,而中医认为水肿是脾功能下降的体现。如果过多的水分不能从体内排出,人们往往会出现精神疲劳、烦躁不安、失眠和食欲不振。生理水肿的人要注意少吃盐,多吃薏苡仁、香蕉等,这些都是补水健脾的食物,可以排出多余的水分。若是病理性水肿,应全面检查有无蛋白尿、高血压等;若是病理性水肿,应及时治疗,消除特殊原因,治疗原因。

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