小孩便秘怎么办？

造成便秘的原因有很多，喝水只能使大便通畅。若因饮食较干而致之。当然也会起到一定的作用，但对其他原因的便秘，效果可能不会很好。比如，若是由于肠蠕动功能减弱而造成的，喝水过多也不会造成排便。经过小肠迅速排出体外，当小便达到左半结肠时，若停留过久，便会造成小便中

六个月宝宝便秘主要表现为排便次数减少，粪便干结或者是排便困难。有些婴儿会表现出食欲减退、口苦、腹胀、嗳气，有的人的会表现出下腹疼痛，这些多和肠蠕动功能失调有一定的关系，也和精神因素也有一定关系。由于粪便干硬和羊粪状，婴儿可有下腹部痉挛性疼痛或者下坠感等不适

正常情况下两岁小孩便秘是由于宝宝上火造成的，可以适当的给宝宝涂一些肥皂条或者开塞露来缓解宝宝的便秘，这个时候最主要的是给宝宝多喝水，如果宝宝不爱喝水，可以煮梨水或冲钙水，同时也要调整脾胃，改善饮食习惯，合理的安排有营养的饮食，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣、性寒

两岁的宝宝便秘要给他多喝水，多吃粗粮，还有其他粗膳食纤维的食物，必要的时候可以口服肠道益生菌调节，可以促进胃肠蠕动。如果在小孩大便困难的时候，也可以偶尔使用开塞露，但也而不能长时间应用。

月经来潮之前可能会表现出便秘，一般是在来潮前的2~3天最为严重，月经来潮以后症状逐渐减轻或者是消失。主要是由于体内激素水平改变影响了胃肠道正常的蠕动功能，还有可能是由于喝水过少或者是活动过少造成的。因此在月经的时候应当注意饮食温软易消化，多吃一些新鲜的熟的蔬

病人由于年龄增大，胃肠功能减弱，容易造成便秘。建议病人调整饮食结构，多吃清淡易消化的食物，可以使用适量番泻叶泡水当茶喝，或口服麻仁润肠丸等润肠通便药物。若症状仍未缓解，可以使用开塞露塞肛或肥皂水灌肠治疗。

老年人便秘的原因比较复杂，可以暂时先食用开塞露、乳果糖等药物快速的缓解便秘的情况，然后要积极寻找造成便秘的原因。若是饮食原因造成的便秘，可以经过长时间的饮食调整来改善便秘的情况；若是胃肠功能降低造成的便秘，可以服用补中益气丸、麻仁丸、复方芦荟胶囊等药物治疗

老年人多便秘，应多食含纤维素高的蔬菜和水果。蔬菜中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、藕等含纤维素多，水果中以柿子、葡萄、杏子、鸭梨、苹果、香蕉、西红柿等含纤维素多。多锻练身体，如散步、慢跑、勤翻身等。如作腹部按摩可从右下腹开始向上、向左，再向下顺时针方向按摩

拉肚子后表现出便秘，考虑存在肠道功能紊乱或肠道菌群失调的情况，这种情况尤其多见于老年人。腹泻后肠道排空比较干净，加之腹泻恢复后清淡流质为主，产生的粪渣较少，因此刚开始排便量少是正常的。如果正常饮食后仍便秘或排便费力，建议多饮水，可以适量口服乳果糖口服液等药

宝宝还小，表现出便秘的情况，可以适当的给宝宝揉揉肚子，少量多次的给宝宝喂点水，如果是效果不明显，也可以在医生的指导下，服用益生菌来进行调理。如果宝宝长期不大便，必要时也可以遵医嘱偶尔使用开塞露，进行缓解。建议平时生活中，母乳喂养的话，妈妈要适当的摄入一些纤