为什么早上起来腰酸背痛?

姜军 2025-06-26 13:23:08 1

造成早晨起来腰酸背痛的原因有以下几种:第一种,睡觉的床太软或太硬,或睡觉的姿势不正确。有些人睡得特别沉,一旦躺下睡着了,基本就不会翻身了,此时尤其容易造成腰酸背痛,因为长时间保持一个姿势,特别容易造成肌肉和筋膜的损伤。另一较多见的原因是自身腰背肌肉和筋膜较弱,易受损伤。特别是腰肌劳损或胸背肌筋膜炎的患者,睡醒后特别容易腰酸背痛。

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