蒲公英怎么搭配食用更好？

蒲公英是一种多见的中草药，因为它有清热解毒、美容养颜的作用，不少热性体质者就会常选择喝蒲公英水，如合理饮服的话，对健康是非常有利的。经期的女性，一般是不提倡女性在经期喝蒲公英水，不过其药性却是偏寒凉的，如果在经期喝蒲公英水的话，是可造成小腹寒凉，月经不畅的

来月经能喝蒲公英水的，蒲公英有清热解毒作用，如果月经期上火了，喝蒲公英水非常有利。但是如果月经血块多，小腹胀痛，这个情况是不适合喝蒲公英水的，这个时候喝红糖水或者饴糖水更合适。月经期不要用活血化瘀的药物，特别是平时月经量多的，活血化瘀药物都不可以食用。平时

病人在月经来潮期间，是不可以喝蒲公英泡的水的，因为蒲公英有清热败火的作用，属于寒凉性的食物，如果过多的喝，有可能会造成病人表现出月经量增多，或者是造成表现出痛经的情况。如果病人有上火的情况，可以等到月经干净之后再喝，或者是去医院就诊，在医生指导下应用药物进

病人在月经来潮期间，一般是不提倡喝用蒲公英泡的水的，因为蒲公英是属于寒凉性的药物，喝了之后是会造成病人表现出月经量增多或者是造成痛经以及腹泻等表现的，如果病人表现出了上火的情况，最好是在医生指导下应用药物进行治疗，也可以等到月经干净之后，再喝蒲公英泡的水，

月经期正常情况下是不提倡喝蒲公英茶的。蒲公英性寒，对于宫寒的女性，会加重痛经或者使经血排出不畅。但若是经期上火，比如表现出咽喉肿痛或者是口舌生疮等表现，可以适量饮用。经期可以适量喝一些红糖水，也可加入一些大枣、姜片等温热性质的食物，起到暖宫，促进血液循环的

月经期间不可以喝蒲公英水，因为蒲公英味苦、甘，蒲公英是性偏寒的药物，其功效是清热解毒，凉血消肿，消痈散结。月经期间服用蒲公英水容易造成宫寒、子宫淤血排不出体外，造成痛经加重，寒性体质更不能服用。月经期间注意防寒保暖，可以多喝温水或者红糖姜水。

月经期间可以适当饮用蒲公英茶。适当饮用蒲公英茶可以起到美容养颜以及清热解毒的功效。但蒲公英茶属于寒性食物，因此在月经期间要防止饮用过多，尤其月经期间伴随痛经的时候，要防止饮用。

怀孕大部分可以适量喝蒲公英泡水。蒲公英中含有丰富铁元素和维生素c，可以补充所需营养和补充气血，蒲公英还有清热解毒和散结消肿的功效，还可以治疗孕妇身体表现出嗓子疼痛和淋巴结肿大以及牧区肿痛等多种病症。怀孕初期要适量吃叶酸，可以避免胎儿神经缺陷和胎儿畸形。

具有清热解毒的功效，而且对也能增加肠胃的消化和吸收，同时在饮食方面也要多注意，不可以食用太过刺激辛辣的东西，不然会和这类茶发生一定的反应，而且对微生物有一定的抑菌作用，也因为它当中含有的矿物质，能够延缓衰老，抗氧化很强，还能够改善皮肤的问题，对于湿疹，还有

宫寒的女性尽量不要饮用蒲公英水。因为宫寒的女性体内阳气比较虚弱，而寒邪比较盛，而蒲公英其性凉，对于阳气虚弱的人来讲，经常饮用会更加损伤阳气，可能会加重宫寒的程度，而且会对脾胃导致一定的损伤。宫寒的女性最好在平时要注意防止寒凉的食物或者药物，可以多食用一些温