调理脾胃的中药饭前还是饭后吃？

脾虚湿重一般是饮食没有规律或夏季过食生冷瓜果，逐渐损伤脾气，生湿造成的。临床可见腹胀，腹痛，食欲不振，腹泻，恶心呕吐，头身困重，面色灰黄，或肌肤发黄，或肢体浮肿。根据不同的症状，给予不同的治法。如果腹胀明显，能吃厚朴泡水喝或吃木香顺气丸。如果食欲不振明显，

严重脾胃虚弱病人治疗的时间，主要和病人身体体质以及是否有其他并发症有直接关系，是因人而异的。正常情况下严重脾胃虚弱的病人，在经过药物治疗以及饮食调理后，大多1~2个月都能够缓解。而如果严重脾胃虚弱的病人又伴随其他疾病，比如气血不足、贫血等，由于身体正气不足、

脾胃虚弱的症状主要有以下几种:1.记忆力减退，头晕目眩，睡觉时候，经常流口水。2.当发现自己的舌头上面有齿痕，也是脾胃虚弱的表现。3.平时总感觉浑身乏力，上不来气，出汗过多，眼皮沉重。身体肥胖，吃的东西并不是很多，也是因为脾虚造成运化无力。4.妇科疾病，脾胃虚弱会

如果有脾胃不和的情况，我们可以选择使用针灸治疗或者是吃中药，再加上饮食的配合一般效果都比较好。治疗上，方药要根据具体的病机不同选择具体的方药，比如脾胃若是湿气较重，能吃平胃散，如果气虚，中气下陷，能吃补中益气丸。此外脾胃不和还伴随多出其他的病机，这种情况需

脾胃不好的病人的临床表现有：1.病人到冬天会因脾虚寒冷，造成手脚发凉；2.容易表现出失眠健忘、反应迟钝等表现；3.易造成便秘的表现出；4.病人长时间不能正常吸收营养，会造成面色枯黄，精神状态较差；5.晚上睡觉会流口水；6.病人平时口唇干燥，没有血色；7.病人还会表现出鼻

脾胃虚的症状主要有食欲较差、肢体倦怠乏力、神色疲惫不堪、腹部胀满、少量进食后即有饱腹感、胃脘部每于进食后不适、形体消瘦、面色萎黄、大便稀溏等。对于脾胃虚者在以上症状的基础上，如果脾胃虚日久多会表现出气短、心慌、周身乏力、少气懒言的症状，因此对于脾.胃虚的治

脾胃失调的人，首先要保持精神愉快，防止过度的疲劳，忧思，悲伤，恐惧，大喜大悲等紧张情绪，和其它因素造成的精神上的创伤。养成良好的生活习惯，一日三餐，清淡饮食。不吃辛辣刺激的食物，不吃肥甘厚腻的食物，多吃一些软的易消化的食物。脾胃失调，可以去正规医院中医科，

胃不好的人是能吃牛肉的，因为牛肉富含丰富的营养成分和蛋白质，对于胃差的人来说，吃牛肉还可以补充人体的营养，增强机体的免疫力和抵抗力，但吃牛肉时要注意适量，不可过量，避免表现出消化不良的情况，对胃不好的病人可能会导致一些更严重的影响，同时胃病病人建议及时服用

脾胃虚弱的病人尽量食用性质比较温和的食物，如哈密瓜、葡萄、草莓、苹果、提子等，不仅不会对胃肠道产生刺激，还可以促进消化。脾胃虚弱的病人还可以适当食用小米粥、山药、燕麦等食物。

健脾胃是一个慢性过程，没有快速健脾胃方法。首先能吃大米粥、小米粥、薏苡仁粥、山药泥、土豆泥、胡萝卜粥、面汤等稀软易于消化的食物。其次饮食要有规律，清淡饮食，尽量防止食用烤串、火锅、麻辣香锅、啤酒、咖啡、冰饮等食物，避免损伤脾胃。最后可以服用健胃消食片、保和