喝茶睡不着怎么办？

怀孕初期并不提倡喝茶，主要是因为茶中大多会含有咖啡因，不利于胎儿的生长发育，尤其是在怀孕初期，也有可能会影响到胎儿大脑神经的发育，并且茶中因为含有鞣酸，也容易和铁结合，容易增加缺铁性贫血的发生。但如果只是偶尔的喝，相对来说量比较小，所以影响也不是很大，所以

喝茶表现出心慌的原因有可能是对茶叶的作用过于敏感导致的，茶叶中含有茶多酚，具有类似于儿茶酚胺的作用，对于神经，心脏都有兴奋作用，因此有可能导致心率加快，血管收缩，因此表现出心跳加快，部分病人伴随双手颤抖的表现。此外，不排除有基础的心脏疾病的病史，比如冠心病

吃茶水也并不一定会得肾结石的，引发肾结石的原因是诸多方面的，有可可以喝水喝的少，钙质食物吃得过多，等诸多方面因素都可以引来肾结石的，那再次表现出肾结石尺寸比较小，没明显的临床诊断症状可以暂时不救治，按时复查。那若是结石比较大，那这种情况也可以需要有经过手术

喝茶叶水，一般情况下是不会导致患者出现肾脏结石的，但是如果患者已经明确患有肾脏结石，则应该尽量不要喝过浓的茶叶，特别是红茶则可能会导致加重患者肾脏结石的病情。所以建议患者平时是可以喝茶的，喝茶是不会加重患者出现这种肾脏结石，但是可能会导致病情出现反复发作的

茶后心慌是因为对茶比较敏感导致的。茶多酚、活性生物碱和各种芳香物质都是茶多酚的主要成分，它们能刺激中枢神经系统，特别是对不常喝茶者而言，能抑制胃液分泌，严重者可造成心慌、头疼等茶醉现象。喝太多的茶，交感神经兴奋，心脏受到咖啡因或茶碱的刺激，精神紧张，都会表

未成年的孩子不提倡喝茶，因为茶叶中含有鞣酸以及咖啡因，对孩子的生长发育没有好处，长时间喝茶有可能抑制骨骼的发育，还有兴奋神经的作用，也不利于神经方面的健康，最好还是多喝白开水。除了茶，孩子也可以喝太多的饮料，尤其是一些功能型的饮料，对身体都是很不利的，平时

高血压病人是能喝茶的，但是一定要注意检查是不是原发性高血压，对于原发性高血压的病人来说，现阶段主要是采取口服药物的方式，喝茶并不能直接降低血压，但是喝茶不会影响血压，只要是没有明显的心脏疾病或者是并发症，可以适当的喝茶，注意控制食盐摄入量，低盐饮食低脂肪饮

高血压病人喝茶确实有好处的，但主要有降压效果的还是绿茶和红茶，养成喝茶习惯对降血压、降血脂都有一定帮助。但只是作为保健使用，确实很高血压的人群一定听取医生的意见，合理选择降压药治疗。肥胖也是造成高血压的因素，此类高危人群要经常复查血压，减少对心脑血管的损害

高血压的病人是能喝茶的，有些茶叶还具有一定的降压作用，包括苦丁茶、多种茶、野菊花茶、罗布麻茶等。高血压的病人大多数的茶叶都是能喝的，但是高血压的病人在喝茶的时候应当要注意不要喝浓茶，要喝清淡一点的茶叶。高血压的病人还需要调整生活方式，选择降压药物，把血压长

茶叶中含有非常多的成分，可能会阻止儿童对于营养的吸收，因此影响儿童的生长和发育，除此之外还会对儿童的心脏也有一定的影响。茶叶中还含有茶碱等成分，可以造成神经系统持续兴奋，因此造成儿童失眠，不提倡儿童喝茶叶。儿童在生长发育的过程中要均衡饮食，不要挑食，可以多