扭伤了先热敷还是冷敷？

如果有偏头疼的情况，可以采取冷敷的方法，不要热敷。偏头疼跟血管的扩张有关，如果再进行热敷，会进一步扩张动脉血管，因此会加重病人的病情。在治疗偏头疼时应该应用药物，如果病人病情轻微，可以口服布洛芬、萘普生、乙酰氨基酚、阿司匹林等药物。如果病人病情严重，可以应

麦粒肿在红肿阶段做热敷可能发生更严重的红肿，因此一般不提倡在麦粒肿已经明显红肿的时候做热敷，这个时候相反的是应当做凉敷，缓解眼睛的疼痛和明显的充血、水肿。严重疼痛的时候，凉敷可以一定程缓解症状，因此不提倡麦粒肿做热敷，这一点可能大家要注意，因为热敷往往要加

麦粒肿在没有红肿，只是感觉有些肿胀，或者是眨眼痛的时候，可以先进行冷敷。如果红肿比较明显起来，里面的脓肿已经形成，最好不要冷敷，需要热敷，每天二到三次，每次15分钟左右，促进脓肿的成熟和破溃，如果不能自行破溃，可以考虑到医院进行切开或者是挑破，不要熬夜，少吃

缓解眼睛疲劳正常情况下热敷比较好，热敷可以促进眼周围的血液循环，偶尔可以缓解眼睛疲劳的症状，而且眼疲劳的时候，还会造成眼部表现出肿胀和干涩的症状，有的时候还会造成眼睛里有异物感，甚至还会造成眼底出血的症状。为了减少眼疲劳，在日常生活中不要过度用眼，而且还要

痛风发作既不能选择冷敷也不宜选择热敷，因为痛风急性发作期，患者会出现关节部位的疼痛、红肿和皮温升高等症状，如果此时选择热敷，会进一步升高局部温度，使血管扩张，血液循环加速，诱发疼痛症状更加明显。而长时间的冷敷会使血流量大大的减少，炎性物质吸收增加以及温度降

痛风患者在急性发作期常会出现红肿疼痛的症状，而适当的进行冰敷是比较好的，局部冰敷可以降低血管通透性，从而起到止痛的作痛，也要注意时间不宜过长，防止冻伤皮肤。但如果是进行热敷，则会促进血液循环，导致症状加重，不利于恢复。而仅通过冰敷是不能从根本上缓解疼痛的，

如果是炎症感染导致的眼睛肿胀，在肿胀不是很严重的时候可以选择热敷，促进炎症消散；如果肿胀很严重，还有较多的分泌物，建议患者冷敷。如果是哭泣、急性外伤导致的眼睛肿胀患者可以选择冷敷，先控制组织的水肿。如果是单纯晨起的水肿，可以进行按摩、热敷，适当食用可以消肿

如果是因为眼睛受到外伤引起的血肿或是因为熬夜、哭泣等因素造成的眼睛水肿，这时应该冷敷眼睛，这样可以眼部的血管收缩，减慢眼睛周围的血液循环，可以帮助止血消肿。如果是因为干眼症、麦粒肿等造成的眼睛肿胀、干痒、畏光等情况，则需要进行干热敷，可以促进局部血管扩张及

冷敷眼睛可以促进眼部血管收缩，而热敷会起到扩张血管、改善局部微循环等作用。其次冷敷眼睛主要可以起到防止皮下血肿形成、缓解疼痛的作用，热敷眼睛主要起到促进皮下淤血吸收、缓解眼疲劳等作用。如果女性的眼部受外力撞击，初期一般建议女性进行冷敷，48小时后可以变更为热

若是因为外伤造成的头痛，软组织损伤，早期可以冷敷，有助于减轻炎症渗出，缓解疼痛，但是如果头痛是由于血管性头痛，或者是偏头痛感冒造成的头痛，则适合使用热敷，热敷促进血液循环，有效改善血管收缩，可以使症状改善。但是，无论是冷敷还是热敷，只是一种辅助的缓解症状的