缺乏运动的表现？

坏血病主要是维生素C缺乏造成的，可以适当补充维生素C，有利于疾病的康复，同时，饮食上要注意吃一些富含维生素C的食物，有苹果、香蕉、橘子等。这些水果的维生素C含量相对较高。平时要做到饮食多样化，防止挑食的坏习惯，这样会防止坏血病的发生。

缺乏安全感，主要是因为从小的成长过程没有得到父母足够的爱和陪伴造成，表现出这个情况因为是长时间形成的，因此靠自己很难去改变，自己平时只要注意独立的去解决问题，相信自己的能力，也会逐渐提升安全感，不过更重要的还是建议去心理科接受一定专业的心理咨询，帮助改善。

极度缺乏安全感应当要学会自我调整或心理治疗，可以做一些自己感兴趣的事情，如看书、逛街等，这些事情可以缓解紧张、没有安全感的情绪。当自己觉得缺乏安全感的时候不要沉浸其中，要学会将自己的精力转移到自己喜欢的事情上面，这样可以有效地忘记恐惧、不开心等负面情绪。努

坏血病的病人是由于缺乏维生素C所造成的一组出血性的疾病，坏血病的病人可以表现出皮肤粘膜的瘀点瘀斑，牙龈渗血，鼻腔出血，甚至是便血，尿血等。坏血病的病人缺乏了维生素C以后就会造成血管的通透性增加，因为维生素C主要是参和了胶原的生成以及蛋白、脂肪等的代谢过程，有

碘缺乏一般会造成三种疾病：甲状腺肿大、克汀病、亚临床性的克汀病。碘是合成甲状腺激素的一个非常重要的元素，碘缺乏会造成甲状腺激素合成不足，这时甲状腺就会代偿性增大，可表现为轻中重度肿大，若是重度肿大，会压迫食管、气管及神经，造成吞咽、呼吸困难及声音嘶哑。但有

矮小症是缺乏生长激素，对于大多数病人来说。所以在临床上确诊之后，就应当酌情补充一定的生长激素。此外，孩子身高长不高，也可能是和平时的营养缺乏有关，比如锌元素、钙质、蛋白质等，都会造成孩子的身体发育比较迟缓，需要进一步进行治疗。

长癣并不是由于体内缺乏维生素所引起的。癣在临床上被称之为皮肤癣菌病，主要是由皮肤癣菌感染，包括表皮癣菌属、毛癣菌属等所造成的一种感染性皮肤病，免疫力差、经常穿不透气、紧身的衣物、居住在湿热环境下、局部潮湿多汗等均可促进癣的发生，治疗以抗真菌为主，而与缺乏哪

缺乏维生素会导致脱发的现象。有一部分脱发是由于缺乏维生素和其他微量元素导致的，还有一部分是由于垂体功能减退、精神压力过大等原因导致的。若是生理性的脱发，可以在平时多吃一些含有大量维生素和微量元素的食物进行营养的补充，要防止精神的过度紧张和焦虑，防止熬夜。若

脚气并不是缺乏维生素，因为脚气主要是由于皮癣菌感染所造成的，而且还具有传染性，脚步可能还会表现出渗液、溃烂、脓疱、水泡、红肿、疼痛、发痒等表现。可以涂抹一些抗真菌类的药物，也可以使用硼酸溶液浸泡，或者吃氟康唑、比奈芬、伊曲康唑等药物。

表现出胃蛋白酶原1缺乏的原因有很多种，有可能是幽门螺旋杆菌感染胃粘膜受损。如果表现出了着凉的情况，就会造成胃肠痉挛，造成腹泻，一旦胃蛋白酶原1缺乏需要平日饮食上的调理，不可以食用太多油腻性的食物。