可以同时喝蜂蜜水吃香蕉吗？

女生大姨妈来了正常能喝蜂蜜水，因为蜂蜜中含有丰富的维生素以及矿物质，还可以起到润肺润肠的作用，正常有利于缓解痛经，并且还可以预防月经期便秘，但是蜂蜜中含糖饭是比较高的，若是患有糖尿病的话，尽量防止喝蜂蜜水，避免造成血糖升高。

脸上起痘痘，可以适当的用蜂蜜水进行复联，蜂蜜中富含锌，镁等多种微量元素及多种维生素，可以适当的口服，也可以选择适当的埋伏，具有增加免疫力，提高抵抗力，而且具有一定的，改善睡眠质量美容，养颜等功效。可以在睡前，在痘痘上涂抹少量蜂蜜，然后再沾上帮你入睡，第二天

正常情况下，女性在来月经的期间，是可以饮用蜂蜜水的。因为蜂蜜水含有较高的热量，可以补充流失的能量。还会促使大便通畅，避免造成便秘，但是在饮用蜂蜜水时，不提倡喝凉的蜂蜜水，避免造成腹部不适。

蜂蜜含有丰富的维生素c、维生素a等有益身体的物质，来月经是能够喝蜂蜜水的，但是建议饮用暖性的蜂蜜水，并且还要防止吃过量的蜂蜜，防止血糖的不稳定。建议在月经期，保持愉悦、积极的心情。

来姨妈是能喝蜂蜜水的。蜂蜜水具有非常丰富的营养能够起到滋润胃肠道黏膜的作用，还能够滋润皮肤和缓解月经期间表现出的腹痛，在月经期间表现出腹痛可能是因为腹部受凉或者是使用生冷的食物后造成的，最好使用热水袋进行腹部热敷能够缓解。

女人在月经期可以适当吃一些蜂蜜，因为女性在月经期体内新陈代谢很快，而在这个时候吃一些蜂蜜可以帮助排毒，但是在月经期要注意不要吃太多蜂蜜，毕竟蜂蜜属于凉性食物，如果吃得过多，会造成腹泻或痛经等表现。

饮用生姜蜂蜜水有祛斑作用的，生姜中的姜辣素有很强的减弱自由基的作用。长时间食蜂蜜的人体内抗氧化的水平会有很大提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血。服用方法：取适量鲜姜片放入水杯中，用200亳升——300毫升开水浸泡5分钟——10分钟，加入少许蜂蜜搅匀当

身体表现出便秘症状，喝蜂蜜水是有治疗便秘效果的，这是因为蜂蜜中含有酶类，它可以帮助胃肠道消化食物，而且蜂蜜中还含有氨基酸、维生素以及矿物质，也同样可以改善胃肠道功能。此外，蜂蜜水还可以美容养颜的效果。

你可以在清晨或者晚上睡觉前，先用洗面奶把脸清洗干净。尽量是使用温水，除了彻底清洁皮肤以外，还能有助于打开毛孔。少量蜂蜜至于掌心，加少量的水稀释。也可以把蜂蜜混合到洗面奶里使用。功效是差不多的。将蜂蜜均匀的涂于面部和手背。轻轻按摩脸部，大约两三分钟后，用清水

在用蜂蜜洗脸之前要先用温水对面部进行清洁，洗去面部多余的油脂并且使面部的毛孔张开，将适量的蜂蜜倒在掌心，双手揉搓后均匀在脸部涂抹打圈，大概一分钟左右就可以用温水洗去，在用温水洗干净后用冷水拍打脸部收缩毛孔，最后按照普通的顺序进行护肤。