晚上不吃晚饭就吃水果能减肥吗？

若儿童晚上不吃奶，但精神状态良好，进食时奶量及排便均正常，亦无哭闹症状，一般无任何不良反应和危害，夜间不进食，对儿童的肠胃较好。正常情况下，宝宝在8-9个月后就可以断奶了，正常情况下，也就是9个月以后断奶比较合适。两个月的宝宝不吃夜奶，这种情况比较少见。早晨起

早餐不光难以达到减肥的效果，午餐也会吃得更多，容易得胆囊结石。瘦身最健康的方法就是控制饮食联合运动，运动瘦身一定要注意达到一定的强度才可以，比如跑步需要心率120-140左右，每次运动要持续30分钟左右，这样才能起到瘦身的效果。少吃油腻、甜食、主食；多吃蔬菜、水果

晚饭不吃对于身体会有一定的危害，而且并不能减肥，所以建议不要经过这种方法来减肥，不利于身体健康。单纯依靠饮食来减肥对身体损害很大，而且反弹也比较快。建议如果想要减肥的话，可以在控制饮食的时候适当的运动能够消耗到体内的脂肪，达到减肥的目的。总之减肥就是要管住

长时间不吃主食对人体的伤害特别的大。因为我们人体所需的碳水化合物都是从主食中摄取，如果人体没有足够的热量供给，就会表现出营养不良的情况，而且还可能会表现出低血糖的症状。同时不吃主食还会对人体的各项功能导致一定的削弱。因此建议病人在减肥的时候一定不要不吃主食

很多人为了快速减肥，都会想要少吃主食。因为这样会很快瘦下来，其实这种不吃主食而达到瘦身的效果是不对的。主食的主要成分是碳水化合物，其实你可以和碳水君保持至死不渝的恩爱关系。因为身体是非常聪明的，如果身体长时间处于碳水化合物缺失的状态，它会自动以脂肪和蛋白质

不吃主食并不能达到减肥的目的。很多女性信奉主食只能供能，没什么营养价值，主食吃的多，就是肥胖的罪魁祸首，所以对主食一味的排斥和拒绝。而认为不吃主食，光吃肉能减肥。其实肉类食物脂肪含量很高，1克脂肪在体内的供能是1克碳水化合物供能的2.25倍，能量密度很高，就算不

不提倡。减肥不吃早饭是不行的。饮食选低卡路里的食物，少吃零食，多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜。还有就是睡觉前3个钟头不要吃东西，多喝开水。可以早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动；可以游泳、跳绳、跑步等有氧运动。应当要长时间坚持为好

减肥期间晚餐可以不吃，用水果代替。但一日三餐要均衡，其他两餐也要控制量，还要配合适量的运动，比如快步走、跳绳、游泳等。尽量防止吃高热量实的摄入，不能因为晚餐不吃了，就用一大块儿奶油蛋糕做下午茶。能喝些花草茶或者花果茶，能缓解因为节食造成的便秘症状。晚餐水果

宝宝突然不爱吃奶一般分为两个方面：第一个是孩子本身问题，第二个跟他母亲有关系。当发生疾病时，孩子的食欲是会明显降低的，譬如扁桃体发炎、鹅口疮，喉部发炎、呼吸道感染都会造成孩子奶量下降，吃奶就疼造成厌奶症状。还有就是母亲喂养的时候姿势发生变化，奶水少了，或母

长时间不吃早餐的危害有1、增加胃炎疾病的发生几率，是由于不吃饭会使得胃酸分泌增多，因此腐蚀胃粘膜，造成胃炎。2、表现出低血糖，也是不吃早饭最多见的危害。3、营养不良，不吃早饭属于节食行为，可造成机体营养不良现象。