来例假前乳房胀痛几天？

女性在月经来潮期间，如果表现出失眠的症状，有可能是由于身体内的激素水平改变所造成的，因为女性在月经来潮时，由于雌激素水平会逐渐的升高，这时有可能刺激身体的内分泌体系或者是大脑神经控制系统，因此才会造成失眠的症状。而且也不排除是由于身体比较虚弱所造成的失眠。

在月经期间表现出失眠的症状，可能就是月经周期造成身体损耗比较明显，如果这些症状一直恢复不了，可能影响正常的免疫功能。此外有些女性在同房过程中，经常熬夜熬夜，也没有足够的休息时间，也很容易造成失眠，表现出一些头痛或者是注意力不集中、精神萎靡等等表现。

这个问题需要区别对待，具体如下：第一、如果病人月经量过少，则可以用艾灸治疗。因为艾灸治疗可以疏通经络、活血化瘀、促进血液循环，起到缓解下腹部疼痛不适的作用。第二、月经过多的病人，不提倡使用艾灸治疗，因为艾灸的温通作用容易使月经量增多。因此，要根据自己的情况

例假期间尽量不要艾灸，因为例假期间艾灸可能会造成经量增多的情况，可以等月经干净以后再去艾灸，例假期间要注意个人卫生，每天用清水清洗外阴，防止造成外阴瘙痒的情况，内裤也要经常换洗，最好要经过暴晒消毒，能够有效预防妇科病的发生。

来月经的时候表现出偏头痛，首先需要放松心情，防止过于紧张，最好保持充足的睡眠和休息，防止疲劳。日常可以采取针灸、刮痧等理疗，也可以口服布洛芬缓释胶囊止痛。按摩足三里、太阳穴和印堂，足三里是阳明胃经的结合点，每天按足三里，可以缓解头痛。除按足三里外，太阳穴和

便秘是消化系统最多见的一种临床症状，可以发生在任何年龄、任何时间和任何人群。造成便秘的原因很多，主要临床表现为大便困难、呈球形、硬结，也有一些人可以表现为腹胀、腹痛。来例假时发生便秘，尽量不要用药治疗。建议：1.腹部热敷及轻轻按摩，以增加胃肠蠕动，促进排便。

例假期间牙疼可以服用止痛的药物进行治疗，若是轻度的疼痛可以服用元胡止痛片，若是中度的疼痛可以服用非甾体类的抗炎药，如布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片等。牙痛有可能是上火造成的，也有可能是有牙龈炎等造成的，要注意口腔的清洁，不要吃过于刺激性的食物。

月经期间（例假期间）是可以补牙的，这个是不会影响例假的，也不会造成感染，可以放心操作的。因为补牙的话只是在牙齿表面去除龋损，然后表面充填一些材料就可以，不会有出血，也不会有其他的操作，不会造成感染。

在临床上，藏红花具有活血化行气的功效，那么如果女性在月经期间服用很有可能会造成月经的出血量增多。因此建议女性在经期不宜服用。但是如果病人是经过中医的大夫明确诊断，根据病人的证型是瘀血阻滞的病人，那么可以服用。

女性在月经是否可以艾灸和体质有关。如果女性是寒性的体质，或者是容易表现出痛经的症状，则可以在经期进行艾灸。如果女性平时的月经量较大或经期正常，则不可以艾灸，避免造成经期的延长。