跑步后脚踝疼是什么原因？

脚踝肿胀比较多见的原因就是外伤造成的软组织损伤造成肿胀。还有长期走路以及长期剧烈活动或者是单侧急性扭伤也会造成肿胀。要是双侧表现出对称性的踝关节肿胀，那么可能是由低蛋白血症或者高血压，又或者是肾功能不全造成。

应当是因为接触某种过敏源造成皮肤表现出过敏的症状，您可以去医院检查一下，局部可以外用抗过敏的药膏，同时口服药物来治疗。在割草的时候要注意防止被蚊虫叮咬，饮食要注意忌口，防止食用发物。

脚踝外侧疼痛多见以下几种原因：第一、外踝骨折，脚踝扭伤时造成外踝骨折，会表现为脚踝外侧疼痛肿胀以及踝关节内翻活动受限。按压外踝尖可有明显压痛症状，并可触及骨擦感闻及骨擦音。第二、外踝皮下滑囊炎，外踝皮肤深方有滑囊，局部摩擦增加以及受凉受潮均可以造成外踝皮下

脚踝浮肿，很可能是由于长时间站立或者过量运动造成的，长时间站立或者过量运动会造成血液回流，引发血液循环障碍，血液循环表现出障碍，就会造成静脉曲张，静脉曲张直接会造成局部浮肿，这种情况下，应防止长时间站立或过量运动，多吃蔬菜水果，有利于消肿可以用冰敷和热敷交

脚踝处的局部肿物可能是腱鞘囊肿，地可能是皮下脂肪瘤或者皮脂腺囊肿、皮样囊肿等不好具体判断，可以去正规医院皮肤科或者手足外科面诊，做个脚踝部的彩超检查进一步明确诊断后，选择相应的治疗方法。

有时脚踝疼痛，可能是由于运动剧烈的原因造成的，或者是由于痛风所造成的脚踝肿胀，也可能是由于心脏的功能下降，或者自身营养不良所造成的较快增长，针对不同的肿胀治疗的方式也是不同。要在生活中防止剧烈的运动，剧烈运动之后，要进行对脚踝部位的按摩，防止肿胀的产生，也

小孩扭到脚踝肿了，说明有局部的软组织损伤，这个阶段，如果还能够走路，应当骨头没有问题，因此这个阶段主要是可以局部冷敷，可以减轻水肿，也可以局部应用外用的药物或者喷剂，可以减轻症状，三天以后可以采取局部热敷的方式，有助于淤血的吸收，一般在水肿没有消退前，尽量

双脚踝浮肿一般都是由于你存在下肢静脉曲张造成的，而下肢静脉曲张和你长久的站立、下肢的负重等都有比较大的关系。还有一部分人表现出双脚踝浮肿的情况可能是水肿等造成的，有些是肾脏疾病造成的，也有一些可能是心源性水肿。

双脚踝浮肿一般都是由于你存在下肢静脉曲张造成的，而下肢静脉曲张和你长久的站立、下肢的负重等都有比较大的关系。还有一部分人表现出双脚踝浮肿的情况可能是水肿等造成的，有些是肾脏疾病造成的，也有一些可能是心源性水肿。

表现出双脚踝浮肿要考虑以下几个因素：1、外伤。外伤在局部会有炎症性的红肿。2、下肢静脉回流不畅，比如长时间站立。3、各种原因造成的体内低蛋白血症，会使局部皮肤浮肿。4、心功能衰竭，可以表现出下肢及脚踝浮肿。建议如果表现出不明原因的浮肿，要及时到医院就诊，避免延