怀孕初期不能吃什么东西?

朱海燕 2025-06-26 18:45:39 1

怀孕初期,特别前三个月,要注意不要吃生冷、辛辣的食物,不可以食用桂圆、山楂,尽量不要吃海产品,容易表现出过敏。可以多吃新鲜的蔬菜及水果,还有含钙高的食物,比如牛奶。要每天进食蛋类及瘦肉,以保证营养成分的需要。注意局部卫生,保持清淡饮食,防止辛辣刺激食物。

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