控制血糖的方法有什么啊？

正常人感冒后可能会出现血糖升高的现象。因为感冒是由于细菌或者病毒感染引起的疾病，当患者发生感冒时身体处于应激状态，容易导致血糖短暂性升高。因此，对于无糖尿病史的正常人群而言，在感冒期间出现血糖升高现象后，在感冒痊愈后，还需要再进行血糖检查，来明确血糖的正常

如果早晨空腹时表现出血糖偏高的情况，可以采取以下的方式进行缓解和控制。1、日常饮食注意清淡、多吃蔬菜、水果，防止暴饮暴食、少食多餐，选择低糖、低脂的食物为主。2、适当增加适当的体育锻炼，提高身体免疫力，促进血液循环和代谢。3、需要定期的检查血糖指数，适当地控

孕妇空腹血糖5.5mmoL/L，若是在怀孕早期，属于正常情况，若是在怀孕的中晚期，就属于高的范围，可以诊断为妊娠合并糖尿病。妊娠合并糖尿病有两种情况，一种是怀孕前就表现出了糖尿病，还有一种就是怀孕以后表现出了糖尿病，也就是妊娠期糖尿病。1.在孕中晚期，空腹血糖只要大

孕妇测血糖一般是需要空腹8小时以上的，在前一天晚上10点之后要注意禁食，在检查前几天要多注意饮食，尽量少吃一些含糖量较高的食物，此外也要少吃主食，如果平时不注意饮食，也可能会影响血糖的情况。一般在怀孕24~28周的时候去医院检查血糖的情况，如果糖筛检查没有经过的话

血糖高病人需要到医院进行糖耐量试验检查。若是高血糖的病人，需在医生指导下使用二甲双胍等口服降血糖药物或胰岛素进行治疗。同时，病人的饮食要防止进食含糖量高的食物，控制每天热量的摄入，进行适当体育锻炼。

血糖试纸一般是可以有效的检测血糖是否表现出正常的情况的，测试血糖时，一般是第一滴血要挤掉不要，然后再挤出血液滴到血糖仪试纸上面。在明确范围之后，如果会表现出血糖高的情况，是可以遵医嘱积极降糖的。饮食上要多选择低盐低脂的食物。

如果血糖升高，应当先确诊是否有糖尿病，如果确诊为糖尿病，则经过口服降糖药或使用胰岛素来治疗。经过积极的治疗以后，一般血糖都会比较好的控制下来。糖尿病除了进行药物治疗之外，还应进行饮食的调理，运动的持之以恒。有一部分人群在早期经过饮食疗法以及规律运动以后，可

血糖高的病人选择主食的时候，一定要注意粗细搭配，减少或禁忌单糖及双糖的食物，可以选择的主食有：全麦粉、糙米、燕麦、高粱米、青稞、荞麦、玉米、小米等。有些患者喜欢吃芋头、土豆、山药等淀粉含量高的食物，如果吃这类食物的时候，一定要减少主食的量。

血糖高可以怀孕，病人可以服用二甲双胍、格列本脲、阿卡波糖等降糖药进行治疗，能够调节血糖，控制病情。血糖稳定后病人可以进行备孕，平时病人要注意饮食清淡，忌食油炸、烟熏、腌制、含糖量高的食物，避免加重病情。

血糖高的朋友建议在早餐补充一些蔬菜，比如西红柿，生菜等等，这些食物中含有大量的膳食纤维以及维生素，同时还能够增强饱腹感，有助于控制血糖，还需要补充一些蛋白质，可以添加一个清水煮鸡蛋，不要吃油煎的荷包蛋，尽量选择吃一些谷类食物，比如全麦面包，燕麦片等等。合理