便秘吃什么会快速排便?

陆忠凯 2025-06-26 18:33:29 1

便秘的时候能吃药物或者是食物来促进排便,促进排便的食物有多种,一般是吃富含膳食纤维的食物,比如苹果,香蕉,芹菜,还可以多吃粗粮,防止吃刺激性的食物,会造成大便干燥。为了防止大便干燥表现出了排便的困难,可以适当的喝温开水或者是喝蜂蜜水。当便秘比较严重的时候,可以口服润肠通便的药物,比如选择聚乙二醇,乳果糖。

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