半月板损伤的最好治疗是什么啊？

　　首先是膝关节疼痛的症状，膝盖受伤时发出声音，并且伴随着剧烈疼痛；其次是膝关节肿胀的症状，膝关节扭伤者，肿胀较轻，局限于一处；最后还有膝关节压痛的症状，膝盖扭伤部位都会发生压痛。

　　人体中胫骨上端与股骨下端，靠近髌骨后面，所构成的韧带纤维软骨，称为半月板。你父亲目前的症状较轻，可以遵医嘱进行中医理疗法，利用物理的热源，进行患处疼痛缓解。

　　半月板是在人体中胫骨关节面上的一种纤维组织，靠近于髌骨后缘，因形似月牙状，被称为半月板。此组织具有减少关节摩擦和缓冲膝关节的作用，建议你弟弟尽早接受治疗，以免耽误病情。

　　人体中的胫骨关节面上的韧带纤维软骨，称为半月板，靠近于髌骨后面，小腿胫骨与大腿股骨之间，具有填充关节缝隙和缓冲膝关节的作用。建议你哥哥尽早遵医嘱接受治疗，以免耽误病情。

　　人体中的胫骨关节面上的半月形状骨，被称为半月板，靠近于髌骨后面，小腿胫骨与大腿股骨之间，具有减少关节摩擦和缓冲的作用。建议你妈妈遵医嘱接受治疗，以免耽误病情。

　　安心静养很重要，受伤后三个月一定要忍住，禁止下床运动，在医生的指导下每天可以做些康复性锻炼，以自己舒适为主，防止肌肉萎缩及保持关节功能，最大限度地恢复关节功能。

　　造成半月板撕裂时，若不想通过手术进行治疗，建议可以采用中医的治疗方法，如膏药贴敷或者打石膏等固定治疗法。但半月板撕裂情况较为严重时，还是需要进行手术治疗。

　　半月板二度损伤就代表损伤已经蔓延到关节囊的边缘，但是没有延伸到关节面，这种半月板的损伤一般不需要使用手术的方法治疗，你需要抬高患肢，之后使用冰敷的方法治疗，也可以使用布洛芬等止痛药物缓解疼痛。

　　若患者半月板损伤较轻，则建议做保守治疗，并且在医生的指导下正确锻炼，以增强膝关节周围的肌肉强度，同时也可去正规中医院做针灸、牵拉理疗；若患者半月板损伤较重，则建议及时去医院做手术治疗。

　　半月板是位于膝关节的环状软骨，人在行走，运动时都会磨损半月板，且这种磨损是不可逆的。您长期跑步，加之体重基数大，对半月板磨损严重，导致了半月板损伤。因此建议您停止跑步，更换其他对膝关节压力小的运动，让膝关节得到充分休息。