为什么坐久了会腰痛?

刘建国 2025-06-10 14:14:37 1

  坐久了导致腰痛的原因有坐姿不正确;腰部以前受过伤;长期缺乏锻炼,腰处的力量不足;腰部肌肉痉挛等。建议你平时避免长时间保持一个坐姿,同时可以适当的进行一些腰部的按摩以及热敷,从而来缓解腰部疼痛。

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