根据你的描述你可能是因为睡眠不好导致的记忆力下降现象,要改善睡眠情况。建议平时多食用蔬菜水果等富含维生素c类食物,同时增加血管的氧含量也可以增加记忆力,多吃点高蛋白的食物。
相关资源
复发率是多少?尖锐湿疣做光动力加冷冻能治愈吗?
2025-06-15
尖锐湿疣做光动力加冷冻可以被治愈,复发率相对其他治疗比较低,一般不超过百分之十。患者日常饮食清淡营养,减少摄入辛辣刺激性食物;避免熬夜、酗酒等不良行为,养成良好的生活习惯,同时避免再次被感染。
肌肉酸痛全身无力加贫血
2025-06-15
这种情况与体质虚弱,营养不良,气血虚亏,肝肾虚弱等有关,需要加强营养,增加维生素,蛋白质等,也可以选服黄芪精口服液,肾气丸,气血双补颗粒,归脾丸,补中益气丸等治疗。
全身无力加头晕等
2025-06-15
病情分析:头晕的因素较多,像贫血,体质不佳,脑供血不足,颈椎病,前庭器官疾病等.; 指导意见:建议您到医院检查明确,及时正规治疗.目前注意休息,增强营养,饮食以清淡为主,可少食多餐.祝早些微康复!