骨折后缓解疼痛的方法包括药物治疗、抬高患肢、冷敷热敷、固定受伤部位、物理治疗和康复训练等，严重或无法缓解的疼痛应及时就医。特殊人群需特别注意，应在医生指导下治疗和康复。
骨折后缓解疼痛的方法主要包括以下几种：
1.药物治疗：使用止痛药物，如非甾体抗炎药、阿片类药物等，可缓解疼痛。需注意药物的副作用和使用剂量。
2.抬高患肢：将受伤的腿抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀和疼痛。
3.冷敷：在骨折后的24-72小时内，可使用冷敷缓解疼痛和肿胀。每次冷敷15-20分钟，每天数次。
4.热敷：72小时后，可使用热敷促进血液循环，缓解疼痛。但需注意避免烫伤。
5.固定受伤部位：使用夹板、石膏或支具固定受伤的腿，可减轻疼痛和避免进一步损伤。
6.物理治疗：如按摩、超声波、电疗等，可缓解疼痛和促进康复。
7.康复训练：在医生的指导下进行适当的康复训练，有助于恢复腿部功能，减轻疼痛。
需要注意的是，对于严重的骨折或疼痛无法缓解的情况，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。同时，在骨折恢复期间，应注意休息，避免过度活动和负重，保持良好的营养和心态，有助于促进康复。
特殊人群如孕妇、儿童、老年人等，在骨折后的治疗和康复过程中需要特别注意，应在医生的指导下进行治疗和康复。
