餐后血糖14点多mmol/L较为严重,需采取以下措施:明确糖尿病诊断、调整饮食、增加运动、药物治疗、定期监测血糖、及时就医。
餐后血糖14点多mmol/L是比较严重的,需要采取以下措施。
1.明确糖尿病诊断:如果是糖尿病患者,餐后血糖14点多mmol/L提示血糖控制不佳,需要进一步明确糖尿病的诊断,并评估是否存在糖尿病并发症。
2.调整饮食:控制总热量摄入,减少碳水化合物的摄入,增加膳食纤维的摄入,避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物。
3.增加运动:适当增加运动量,有助于降低血糖水平。
4.药物治疗:如果饮食和运动调整不能有效控制血糖,需要使用药物治疗,包括口服降糖药和胰岛素。
5.定期监测血糖:定期监测血糖水平,了解血糖控制情况,并根据血糖水平调整治疗方案。
6.就医:如果血糖持续升高或出现糖尿病并发症,需要及时就医,接受专业的治疗。
需要注意的是,对于老年人、孕妇、儿童等特殊人群,餐后血糖的正常范围和治疗方案可能有所不同,需要在医生的指导下进行治疗。