清宫后例假恢复时间因人而异，一般为1个月左右，但具体时间与子宫内膜修复情况、身体恢复情况、激素水平等因素有关。
一般情况下，清宫后1个月左右会来例假，但具体时间因人而异。
清宫后例假恢复的时间主要与以下因素有关：
子宫内膜修复情况：清宫会对子宫内膜造成一定的损伤，子宫内膜的修复需要一定的时间。如果子宫内膜修复良好，例假可能会按时来潮；如果子宫内膜修复较慢，例假来潮的时间可能会延迟。
身体恢复情况：清宫后身体需要一定的时间来恢复，如果身体恢复良好，例假也可能会按时来潮；如果身体恢复较慢，例假来潮的时间可能会延迟。
激素水平：清宫后体内激素水平需要一定的时间来恢复正常，激素水平的变化也会影响例假的来潮时间。
需要注意的是，清宫后3个月内例假可能会出现不规律的情况，这是正常的生理现象。如果清宫后3个月例假仍未恢复正常，或者出现月经量过多、过少、经期过长或过短等异常情况，应及时就医，进行相关检查和治疗。
此外，清宫后需要注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持外阴清洁卫生，预防感染。同时，应注意饮食营养，多吃一些富含蛋白质、维生素和铁质的食物，促进身体恢复。
对于哺乳期女性，清宫后例假恢复的时间可能会相对延迟，因为哺乳期女性体内激素水平的变化会影响例假的来潮。如果哺乳期女性清宫后出现例假异常，应及时就医，排除其他疾病的可能。
总之，清宫后例假恢复的时间因人而异，如果出现异常情况，应及时就医，以便早发现、早治疗。
