梨可以和牛奶一起吃吗

刘石平 2025-06-28 14:46:37 1

  梨可以和牛奶一起少量食用,一般不会对身体造成较大的影响。梨含有丰富的维生素、水分、糖分以及微量元素;而牛奶含有丰富的优质蛋白质和钙、铁、锌、硒等矿物质;两种食物含有的营养成分不会相互影响,共同摄入不会降低各自的营养价值。但是梨性质偏凉,牛奶属于容易胀气的饮品。若患者胃肠道功能较差,通常不建议过量进食牛奶和梨,防止诱发腹痛、腹泻等消化道症状。

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